Таны хамар цоргих нь хөгцний харшил байж болох уу?

Эрүүл мэндийн боловсрол

Үнэрлэх, найтаах нь бусад таагүй шинж тэмдгүүдийн хамт таны биеийг үнэхээр дохио өгөх арга юм, үнэхээр тодорхой бодисын эргэн тойронд байх дургүй. Хэрэв танд хөгц харшлын шинж илэрвэл бие махбодийн дархлааг хэтрүүлж, хамар хамар, нүдний шингэн, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та астма өвчтэй бол энэ нь амьсгаадах, амьсгалахад хүндрэлтэй байж болзошгүй юм.

Харамсалтай нь, хүндрүүлэх томоохон хүчин зүйл байдаг: Та энэ нийтлэг харшил үүсгэгчийн буруутан болохыг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь нуугдаж, нуугдаж, нуугдаж болно. Таны эд эсийн хайрцгийг ашиглаж эхлэх үед л үүнийг эргэн тойронд нь мэдрэх цорын ганц арга зам юм.

Мөөгөнцрийн харшлын шинж тэмдэг

Мөөгөнцрийн харшлын шинж тэмдэг нь a-ийн шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг улирлын харшил Хадлан халуурах (харшлын ринит гэх мэт) эсвэл тоосны хачиг шиг үүнд:

• Хамар гоожиж байна
• Найтаах
• Ханиалгах
• Хамрын дараахь дусал
• Хамрын түгжрэл
• Загатнах, шингэн нүд

Хэрэв танд ийм шинж тэмдэг илэрч байгаа бөгөөд яагаад эсвэл яагаад хөгцний харшилтай байж болзошгүй гэж сэжиглэж байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол эрүүл мэндийн байгууллагатайгаа уулзаж, энэ талаар тодорхой мэдэж авах нь зүйтэй гэж харшлын эмч хэлэв. Анагаах ухааны доктор Ж.Аллен Мидоуз , Америкийн харшил, астма, дархлаа судлалын коллежийн (ACAAI) шууд ерөнхийлөгч.

Харшлын эмч нь хөгц мөөгөнцөр (эсвэл бусад бодис) -д харшилтай эсэхээ тодорхойлохын тулд шинжилгээ хийж, хамгийн сайн эмчилгээ, мөн энэ харшил үүсгэгчийг бууруулах стратегиудыг тодорхойлж болно.

Нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд

Хүн бүр хөгц мөөгөнцрийн харшилтай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хөгц урвалд орох генетикийн урьдал өвчтэй байдаг. Хэрэв та бусад харшилтай бол хөгц мөөгөнцрийн харшилтай болох магадлалтай.

Гэхдээ хөгцний харшилгүй бол эргэн тойронд хөгц мөөгөнцөр байгааг та анзаарахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та үүнийг харахгүй бол эсвэл их хэмжээний хөгц хүчтэй үнэр гаргаж чадахгүй бол. Өөрийгөө азтайд тооцоорой. Хэрэв танд хөгц харшлын шинж илэрвэл та түүнийг харахгүй байсан ч гэсэн ойр хавьд хөгц үүсэх бүрт шинж тэмдэг илэрнэ.

Дотор хэв

Мөөгөнцөр нь гадна болон дотор ургадаг. The доторх хамгийн түгээмэл хэв байна Cladosporium, Penicillium, Aspergillus fumigatus, АНУ-ын Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) дагуу. Мөөгөнцөр нь таны хонгилын чийглэг хэсэг, угаалгын өрөө, эсвэл зочны өрөөний шүүгээнд хадгалсан хувцас, гутал дотор ургаж магадгүй юм. Энэ нь гоожсон хана, шалан дотор ургаж магадгүй юм. Маш бага өртсөн ч гэсэн сүржин хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж Доктор Мийдовс хэлэв.

Гаднах хөгц спор

Үүний зэрэгцээ, хөгц спорууд гадаа хаа сайгүй байдаг: хөрсөнд, ургамал, ялзарсан мод, хашаа, хашаа саравчинд. Тоосонцрын адил тэд агаарт хөвж байдаг. Гадаа цагаа өнгөрөөхдөө та тэднийг амьсгалж болно. Эсвэл та эдгээрийг өөрийн мэдэлгүй дотогш оруулж магадгүй, яагаад гэвэл тэдгээр агаараар дамждаг спорууд таны гутал, хувцаслалттай наалдаж чаддаг.

Мөөгөнцрийн спорыг жилийн турш Баруун эрэг ба өмнөд хэсгээс олж болох боловч аравдугаар сард сэрүүн муж, харин долдугаар сард дулаан мужуудад дээд цэгтээ хүрэх хандлагатай байна гэж Америкийн харшлын астма ба дархлаа судлалын академи (AAAAI) мэдээлэв.

Та амьдардаг бороотой улирлыг анхааралтай ажиглахыг хүсэх болно. Мөөгөнцөрт өртөх шинж тэмдэг нь гадаа нойтон байх үед улам бүр дордох хандлагатай байдаг, учир нь чийг нь хөгц хөгшрөлтийг хурдасгадаг Саммит Шах, Анагаах ухааны доктор , Огайо дахь Premier Allergy & Asthma-тай харшлын болон дархлаа судлаач. Энэ нь хаврын эхэн сар байж магадгүй, гэхдээ янз бүр байж болно.

Зарим хоол хүнс

Хэрэв хөгц харшилтай бол өөр нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: зарим хоол хүнс асуудалтай байж магадгүй юм. Мөөгөнцрийн спорын харшилтай зарим өвчтөнд хөгц мөөгөнцөр гэх мэт мөөгөнцрийн гэр бүлд хоол хүнс хэрэглэхэд бэрхшээлтэй байдаг гэж Доктор Шах хэлэв. Мөөгийг залгихад өвчний шинж тэмдгүүд хүндэрвэл өвчтөнүүд харшлын эмч нартайгаа ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг нь анафилаксийг агуулдаг бөгөөд энэ нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй онцгой нөхцөл байдал юм бол тэдгээр хоол хүнснээс эрс татгалзаж, Epipen-ийг биедээ авч явах талаар харшлын эмчид хандах хэрэгтэй.

Мөөгөнцрийн харшил ба астма

Хэрэв тухайн хүн астматай бол амьсгаадалт шиг багтраа өвчний шинж тэмдэг нэмэгдэх магадлалтай гэж Мэрилэнд мужийн Оверлеа дахь Мерси хувийн эмч нарын анхан шатны тусламжийн эмч, анагаах ухааны доктор Сюзан Бессер хэлэв.

Астма өвчтэй бүх хүмүүст цооролттой байх нь чухал юм астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөө , астма-гийн довтолгоог хэрхэн арилгах талаар бичсэн бичсэн төлөвлөгөө. Хэрэв та харшлын, түүний дотор хөгцний харшилтай бол төлөвлөгөөнд тухайн мэдээллийг багтаасан байх ёстой бөгөөд хөгц мөөгөнцөрт өртөж болзошгүйг анхаарна уу астма өвчний дэгдэлтийг өдөөх .

Мөөгөнцрийн нөлөөллийг хэрхэн бууруулах вэ

Шинж тэмдгээ багасгахын тулд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол түүнийг үүсгэж буй хөгц мөөгөнцөрт нэрвэгдэхээ болих явдал юм. Энэ нь асуудалтай байгаа бол байшин доторх хөгцөөсөө салах, гаднаас хөгц мөөгөнцөрөөс аль болох зайлсхийх гэсэн хоёр талын стратегитай холбоотой байж болох юм.

Дотор хэв

Мөөгөнцөртэй газраас хол бай . Мөөгөнцөр нь тоос шороо ихтэй тавилга эсвэл хөшигний дотор амьдардаг болохыг мэддэг хамаатан садныхаа гэрт очихоос зайлсхийх нь хэцүү байж магадгүй юм. Та айлчлалыг богино хугацаанд хийх эсвэл өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд ямар эм уухыг анхааралтай ажиглаж байх хэрэгтэй. Эсвэл та тэр хүнийг оронд нь урихыг урих хэрэгтэй болов уу.

Мөөгөнцөрөөс салах . Хэрэв та саяхан хавтсан дээрээ хөгцтэй хуучин номнуудын хайрцгийг нээсэн бол тэр даруй хандивлах эсвэл шидэх хэрэгтэй. Удаан хугацаанд хадгалагдаж ирсэн хувцас, гутал ч мөн адил. Тэднийг сайтар цэвэрлэж чадахгүй л бол тэднээс салах цаг болсон байх. Хэрэв та хөгц мөөгөнцөртэй хивс эсвэл дулаалга авсан бол түүнийгээ ураад солих хэрэгтэй. Бусад чийгшлийн эх үүсвэрүүдийг бас устга гэж Америкийн Астма ба Харшлын Сангаас (AAFA) мэдээлэв.

Агааржуулалтыг сайжруулах . Гэрийнхээ угаалгын өрөө, угаалгын өрөө, хонгил, гал тогоо гэх мэт өндөр чийгшилтэй газруудад агаарын эргэлтийг сайжруулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Та чийгшлийн түвшинг аль болох бага байлгахыг хүсч байна.

Хуурайшуулагчийг ашиглана уу . Хуурайшуулагч нь хөгц үүсгэдэг чийгийг агаараас зайлуулж чаддаг. Хэрэв та өндөр чийгшилтэй газарт амьдардаг бол үүнийг байнга хоослох хэрэгтэй болж магадгүй юм. Агааржуулагч ажиллуулах нь бас тус болно. Хэрэв та гэр доторх харьцангуй чийгшлийг 30% -иар бууруулж чадвал энэ нь асар их өөрчлөлтийг авчирна гэж Доктор Мийдовс хэллээ.

HEPA шүүлтүүр ашиглана уу . Та өндөр үр ашигтай тоосонцор бүхий агаар шүүгч буюу HEPA шүүлтүүрийг гэртээ ашиглах талаар бодож магадгүй юм. Энэ нь хөгц спор шиг жижиг хэсгүүдийг амьсгалахаас өмнө барьж чаддаг.

Алдагдлыг цаг алдалгүй арилгах . Хэрэв та саяхан дээвэр, цонх нь гоожсон бол тэдгээрийг аль болох хурдан засах хэрэгтэй. Хэрэв та хүлээх юм бол усны эвдрэл улам бүр дордох болно.

Усны эвдэрсэн газрыг цаг алдалгүй хатаана . Чийглэг удаан байх тусам хөгц үүсэх магадлал өндөр байдаг. Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг (EPA) хөгц мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 24-48 цагийн дотор норсон газар, эд зүйлээ сайтар хатааж байхыг зөвлөж байна.

Мэргэжилтэн ажилд авна . Мөөгөнцөрийг өөрөө цэвэрлэх нь сонирхолтой юм. Гэхдээ хөгц нь байшингийн суваг, таазны хавтан, хана эсвэл шалны дэвсгэрт ургасан бол та мэргэжлийн хүмүүсийг ажиллуулах хэрэгтэй байх. Дотор хөгц ургах үед ихэвчлэн мэргэжлийн эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна. Гэж доктор Шах хэлэв.

Гаднах хэвний хувьд

Гаднах хэвийг гадна талд нь хадгална . Хэрэв та гадаа хөгц харшилтай бол байшингийнхаа цонхыг битүү байлга гэж доктор Мийдовс хэлэв. Та гадаа гэрт байсан гутал, бусад хэрэгслийг өмсөхдөө анхааралтай байж магадгүй юм. Мөөгөнцрийн спорыг амьдрах орчин руу чиглүүлэхгүйн тулд дотогшоо орж ирэхэд тэдгээрийг арилга.

Мөөгөнцөр ургах хандлагатай газраас зайлсхий. Мөөгөнцөр өвс нь жүчээ, амбаарт ховор тохиолддог тул хөгц харшилтай бол эдгээр газруудаас холдохыг хүсч магадгүй юм. Мөөгөнцөр навч гэх мэт зүйлээс хол байгаарай гэж Др Мидоус нэмж хэлэв.

Өөрийн нутаг дэвсгэр дэх хөгц тооллогыг хянах . AAAAI’s National Allergy Bureau (NAB) нь улс орон даяар тоос, хөгцний түвшинг хянадаг. Та a-д бүртгүүлж болно өөрчилсөн сэрэмжлүүлэг танай бүс нутгийн түвшингүүдийн талаар танд мэдэгдэх болно. Харшил үүсгэгчийн түвшин өндөр байх тохиолдолд гадаа үйл ажиллагааг багасгах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Эмчилгээ

Хамгийн сайн эмчилгээ нь зарим талаар астматай эсэх, эсэхээс хамаарна. Хэрэв та астматай бол эхлээд астмагаа сайн хянаж байгаа эсэхийг шалгаарай гэж Доктор Мидовс хэллээ. Шөнө сэрэхгүй, ханиалгахгүй.

Хэрэв та хөгц мөөгөнцөр байдаг газарт цаг хугацаа өнгөрөөх гэж байгаагаа мэдэж байгаа бол эмчтэйгээ урьдчилан ярилцаарай. Таны харшлын эмч Фловент шиг амьсгалах кортикостероид гэх мэт урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.(флутиказон ) эсвэл Pulmicort Flex(budesonide ), гэхдээ энэ нь бас багтраа өвчний зэргээс шалтгаалан өөр төрлийн эм байж болох юм. Гэхдээ үүнийг дангаар нь хийж болохгүй. Хамтдаа стратеги боловсруул гэж Доктор Мийдовс хэллээ.

Хэрэв танд астма, зүгээр л ядаргаатай хөгцний харшил байхгүй бол яах вэ? Ашиглахыг бодоорой антигистамин эсвэл хамрын шүршигч шинж тэмдгээ эмчлэх. Танд тохирсон хэд хэдэн боломжууд энд байна.

Мөөгөнцрийн харшлын эм
Эмийн нэр	Эмийн анги	Хэрхэн ажилладаг	Купон авах	Илүү их судла
Кларитин (лоратадин)	Антигистамин	Таны хамар дахь гистамины үйл ажиллагааг хамар, хамар загатнах, найтаахад хүргэдэг	Купон авах	Илүү их судла
Аллегра (фексофенадин)	Антигистамин	Таны хамар дахь гистамины үйл ажиллагааг хамар, хамар загатнах, найтаахад хүргэдэг	Купон авах	Илүү их судла
Насонекс (мометазон)	Кортикостероид	Харшлын эсрэг хариу урвал үүсгэдэг химийн бодис үйлдвэрлэхээс зарим эсийг зогсоодог	Купон авах	Илүү их судла
Флоназ (флутиказон)	Кортикостероид	Хадлан халуурах шинж тэмдгийг загатнах, нулимс гоожих, хамар гоожих, найтаах зэрэг шинж тэмдгүүдийг эмчилдэг.	Купон авах	Илүү их судла

Зарим хүмүүс хамрын хөндийд нэвчсэн харшил үүсгэгчийг арилгахын тулд хамрынхаа хэсгийг давсны уусмалаар, давсны иж бүрдэл эсвэл нетийн тогоотой хамт зайлах нь бага зэрэг тайвширдаг. Гэмтлийн эсрэг бодисыг бие махбодоос зайлуулах нь харшлын урвалыг багасгахад үргэлж тусалдаг.

Үүнийг харшилтай адил эмчил гэж Доктор Бессер хэлэв. Харшил үүсгэгчийг арилгахын тулд хамараа зайлах, хамрын стероид шүрших, антигистаминыг уух нь эхний алхам юм. Зарим жороор олгодог эмүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь жороор олгодоггүй эмүүдээс эхлэхэд тусалдаг.

Та дархлаа эмчилгээ, өөрөөр хэлбэл харшлын эсрэг эмчилгээнд хамрагдах боломжтой. Доктор Мийдовс гурван жилийн хугацаанд энэ төрлийн эмчилгээг тогтмол хийлгэх нь харшил үүсгэгчийн дархлааг удаан хугацаанд хадгалах ёстой гэж тэмдэглэжээ. Энэ тохиолдолд харшил үүсгэгч нь хөгц юм. Хэрэв та энэ үйл явцыг хариуцаж чадвал хамрын шүршигчээ дахин нөөцлөх талаар хэзээ ч санаа зовохгүй байж болох юм.