Хэрэв та амь насыг аврах эм хэрэглэж байгаа бол эмийг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд бүр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэвч зарим өвчтөнүүд эм уугаагүй хэвээр байна. Үүний 10 шалтгааныг энд оруулав.
Танд санаа зовж байгаа эсэхээс үл хамааран шинэ жор бичиж эхлэхдээ эм зүйчдээс эдгээр хялбар асуултуудыг байнга асууж байх хэрэгтэй.
Үсний уналтаас таталт хүртэл стресс нь оюун ухаанаас илүү их нөлөөлдөг - тэр ч байтугай бие махбодийн өвдөлтийг үүсгэдэг. Стресс таны биед нөлөөлөхөөс өмнө эдгээр даван туулах механизмыг туршаад үзээрэй.
TSA эмийн бодлого гэж юу вэ? Эмнэлгийг авч явахад хийж болох уу? Жороор олгогдсон эмээр нисэх талаархи зөвлөмжүүд маань таныг аз жаргалтай, эрүүл амралтанд бэлдэх болно.
Нүүрс нь танд ашигтай юу? Аюулгүй юу? Идэвхжүүлсэн нүүрсийг хоол боловсруулах, хоргүйжүүлэхэд хэрхэн ашиглах талаар сурч, ямар гаж нөлөөг анхаарах хэрэгтэйг олж мэдээрэй.
COVID-19-ийн дараа нэг жилийн дараа коронавирус ба согтууруулах ундаа зэрэгцэн явдаг болсон юм шиг санагддаг. Хэрэв уух нь асуудалтай байгаа бол яаж бууруулахаа эндээс харна уу.
Бид алимны цууны цууны жинхэнэ ашиг тусын талаар судалгаа хийж, эмч нартай зөвлөлдөж, гаж нөлөөг нь харьцуулж үзэв.
Жин хасахад алимны цуу уух нь үнэхээр үр дүнтэй юу? ACV нь таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг, жин хасах бусад эмүүд хэрхэн үр өгөөжтэй болох талаар олж мэдээрэй.
Жилд заавал байх шаардлагатай эсэхээ эргэлзэж байна уу? Жил бүрийн физик үзлэгт юу багтдаг, хэн шалгалт өгөх ёстой, эрүүл мэндийн үйлчилгээнд мөнгө хэмнэх талаар олж мэдэх.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, IBS зэрэг эрүүл мэндийн нийтлэг өвчний шинж тэмдгүүдийг зохицуулахын тулд хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийн талаар олж мэдэх.
Өдөр хоногийг орондоо өвчтэй өнгөрөөхийг хэн ч хүсэхгүй (өнгөрсөн шөнийн сонголтоо харамсах). Хэрэв та шингээж авбал танд үр дүнтэй байдаг эдгээр эмчилгээний эмчилгээ хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Та эмчийн зааж өгсөн эмийг уухаа мартав уу? Эдгээр ашигтай жороор эмчилдэг аппликейшн нь танд эм, цэнэглэх болон бусад зүйлсийн захиалгат дохиоллыг илгээх болно.
Эмчилгээний програмууд нь эмчийн үзлэгийг орлох ёсгүй, гэхдээ эдгээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн өндөр үнэлгээтэй програмууд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд автсан хэрэглэгчдэд тодорхой хэмжээгээр дэмжлэг үзүүлдэг.
Хөгшрөх тусам хоол тэжээлийн хэрэгцээ өөрчлөгдөж байдаг. Ахмад настнуудад зориулсан витамины талаархи эдгээр зөвлөмжүүд нь 50, 60, 70 насныханд зөвлөж буй зүйлээс хангалттай хэмжээгээр хангаж чадна.
АНУ-д хэн нэгэнд хоёр секунд тутамд цус хэрэгтэй байдаг. Үүнийг хангах цорын ганц арга бол цусны донор юм. Энэ нь хэрхэн ажилладаг, хэнд тусалдаг болохыг эндээс харна уу.
Цусны донорын шаардлага нь донор ба хүлээн авагчийг хамгаалдаг. Зарим эм, эрүүл мэндийн байдал нь цус өгөхөөс сэргийлж болзошгүй юм. Хэн цусаа өгөх боломжтойг олж мэдээрэй.
Энэ нь хайртай хүндээ туслах нь ашигтай байж болох ч ядарч сульддаг. Асран халамжлагчийн бие махбодийн шаталтанд өртөхөөсөө өмнө дараахь зөвлөмжийг хэрэгжүүлээрэй.
Асран хамгаалагч нь сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд ядарч сульдах эрсдэлтэй байдаг. Эрсдэлийн хүчин зүйл, ядрах шинж тэмдэг, ядрах аюулыг бууруулах тодорхой санаануудыг сур.
Бидний БТЗК-ийн судалгаагаар Америкчуудын гуравны нэг нь БТЗ-ийг туршиж үзсэн бөгөөд конвенци хэрэглэгчдийн 45% нь коронавирусын улмаас хэрэглээгээ нэмэгдүүлжээ. Америк дахь конвенци ашиглах талаар сурах.
АНУ-ын хүн амын бараг 10% нь шим тэжээлийн дутагдалтай байдаг. Энэ нь эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд эрүүл мэндийн бодит асуудал үүсгэж болзошгүй боловч эдгээр стратегийн дагуу засч залруулах боломжтой юм.