Жирэмсний үеийн сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана тахлын тахлаар явах: Эссе

Эрүүл мэндийн боловсрол Эхийн асуудал

Жирэмсний тест дээр эдгээр хоёр ягаан шугамыг анх харахад та сэтгэлийн хөөрлийг мэдрэхээс эхлээд айдас түгшүүр хүртэл бүгдийг нэгэн зэрэг мэдэрдэг. Эдгээр сандарч тэвдсэн мэдрэмжүүд дэлхийн цартахал нэгэн зэрэг болж байгаагийн улмаас улам бүр дордов. Одоо ердийн санаа зовнилоос гадна (эхний гурван сар, бодит төрөлтөөс айх айдас гэх мэт) нэмэлт хүчин зүйлүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жирэмслэлт ба коронавирусын асуудал нь хүчин төгөлдөр (гэхдээ жаахан жонглёр хийх үйлдэл) боловч үүнийг шийдэж болно.

Коронавирусын үед жирэмсэн болох талаар сурсан зүйл

Цартахлын үеэр би зулбаж, дахин жирэмслэхийг хичээсэн урт удаан аялал, саяхан шинэ жирэмсэн болсон. Эцэст нь дахин жирэмсэн болсны дараа энэ бол ердийн жирэмслэлт биш гэдгийг ойлгосон. Коронавирусын үед жирэмсэн болох, түүнтэй хамт ирдэг шинэ хэвийн байдал нь янз бүрийн нэмэлт стресс үүсгэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ба коронавирусын эрсдэл

Жирэмсэн өвчтөнүүдэд COVID-19-тэй халдвар авах эрсдэл өндөр байгаа эсэх, жирэмсэн үед COVID-19 халдвар авах нь нэмэлт хүндрэл учруулж болзошгүй байгаа нь анхны шинэ стресс юм. Эрдэмтэд, эрүүл мэндийн байгууллагууд энэ сэдвийг 2020 оны эхэн үеэс эхлэн судалж байгаа боловч жирэмсэн эмэгтэй ба урагт үзүүлэх бодит нөлөөний талаар зарим талаар хязгаарлагдмал мэдлэгтэй хэвээр байна.

Дээр үндэслэсэн 1-6 саруудад суралцах , АНУ-ын Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс (CDC) дүгнэсэн: SARS-CoV-2 халдвар авсан нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн дунд жирэмслэлт нь эмнэлэгт хэвтэх, эрчимт эмчилгээний тасагт хэвтэх, механик агааржуулалт хүлээн авах эрсдэл нэмэгдсэнтэй холбоотой байв. үхэлтэй хамт. Судалгааны явцад испани болон испани бус хар арьст жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсэн байх үедээ SARS-CoV-2 халдварын харьцаанд нэрвэгддэг болохыг тогтоожээ.

Тиймээс, коронавирустай жирэмсэн болох талаар бодох нь бага зэрэг аймшигтай хэвээр байгаа ч гэсэн энэ нь ердийнхөөс илүү аюултай биш юм.

ХОЛБООТОЙ: Жирэмсэн байхдаа томуугийн вакцинд хамрагдаж болох уу?

Хөгжиж буй хүүхдэд халдвар авах эрсдэл

Нэмж дурдахад би коронавирусын халдварыг нялх хүүхдэд дамжуулах эсэхийг би онцолсон. Эцсийн эцэст, зөвхөн дархлаа нь хагас дутуу хөгжсөн хүүхэд хэрхэн насанд хүрэгчдийг хөнөөж буй өвчинтэй тэмцэх вэ?

Сайн мэдээ байна Денис Жамиесон , Анагаах ухаан,Эмори Эрүүл Мэндийн Эмэгтэйчүүдийн Эмэгтэйчүүдийн Эх барих тэнхимийн дарга, Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн Эмэгтэйчүүдийн Коллежийн COVID-19 ажлын хэсгийн гишүүн Бүх зүйлийг анхаарч үзэх COVID нь ихэсийг гаталж, хүүхдэд нөлөөлж болох боловч энэ нь тийм ч их тохиолддоггүй. Энэ нь тохиолдвол Зика болон бусад хүнд өвчнүүдтэй адил ургийн гажигтай холбоотой асуудал тийм ч их хамаагүй гэж тэр тайлбарлав.

Гэхдээ энэ нь илүү их юм урт хугацааны үр дагавар Бид бага мэддэг гэж хэлсэн Эрика Мунч , Анагаах ухааны доктор, аТехасын үржил шимийн төвийн нөхөн үржихүйн эндокринологич, үргүйдлийн мэргэжилтэн хэлэв. Цартахлын тархалт дөнгөж есөн сарын турш үргэлжилж байгаа тул бид зөвхөн [COVID-19] -тай холбоотой жирэмсний ямар нэгэн сөрөг үр дагаврыг харуулах зорилгоор ирэх жил л мэдээлэл авах боломжтой гэж тэр хэллээ.

Одоохондоо би оюун санаагаа бага зэрэг тайвшруулахад туслах зорилгоор CDC-ийн удирдамжийг дагах болно. Жирэмсэн болсноор нийгмийн зайнаас зайлсхийх, нүүрээ халхлах болон бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаархи мэдлэг улам бүр нэмэгдсэн.

ХОЛБООТОЙ: Жирэмсэн байхдаа томуу туссан тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ

Жирэмсний өмнөх уулзалтын хязгаарлалт

Төрөхийн өмнөх анхны томилгооноос хойш миний сэтгэлийг зовоодог өөр нэг асуудал бол үйлчилгээ үзүүлэгчдийн оффис дээр зочлох тухай журам юм. Түншүүд олон тохиолдолд жирэмслэхэд салшгүй үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэдийгээр миний үйлчилгээ үзүүлэгч байгууллагаас КОВИД-19 дамжих эрсдлийг бууруулахын тулд нийгмийн зайнаас холдуулах шилдэг туршлагыг дагаж мөрдөж байсан ч нөхрөө эмчийн үзлэгт оруулахыг зөвшөөрөөгүй нь нэмэлт стресст хүргэжээ.

Энэ нь эмч а Цус нөж эрт дээр үеэс ажиглагдсан бөгөөд энэ нь үндсэндээ гэм хоргүй, эсвэл том асуудал болж болзошгүй юм. Ер нь би аль хэдийн сэтгэл түгшсэн энэ нөхцөл байдалд би нөхрийнхөө тархийг хожим нь сонгож авсан. Би эмчээс нөхцөл байдлыг хэр зэрэг ноцтой болгочихов гэж түүнээс асууж, түүний яриаг үнэндээ сонссон зүйлээ тодруулсан байсан. Гэхдээ тэр дотогш орохыг зөвшөөрөөгүй. Би уулзалтын үеэр өндөр стресстэй байсан (зулбалтаас хойш) өндөр яриа хэлцэл хийснээс болж ярианыхаа талаар өөрийн дурсамждаа итгэдэггүй байсан бөгөөд түүнээс асууж чадаагүй юм.

Энэ нь заримдаа ойлгомжгүй байдаг. Жирэмсний эхэн үеэс хойш тэд түншүүддээ хэт авиан шинжилгээнд хамрагдахыг зөвшөөрч эхэлсэн боловч уулзалтыг зөвшөөрөөгүй. Технологи зүрхний цохилтыг олж чадаагүй байхад нөхөр маань 1-р сард тэнд байгаагүй тул айлчлах болгонд тэнд байх нь үнэхээр чухал байсан.

Хүргэлтийн үеийн хязгаарлалт

Танай дэмжлэгийн системээс хэдэн хүн эмнэлэгт болон төрсний дараахь цагаар байж болох хязгаарлалтууд байдаг.

Олон эмнэлгүүд хөдөлмөр эрхлэх, төрөхөд маш хязгаарлагдмал бодлого баримталж, нэг хүнд үзүүлэх дэмжлэгийг хязгаарлаж, хайрт эгч нар, ээжүүд, найз нөхөд нь энэхүү өөрчлөлтийн туршлагаар тэнд очиж чадаагүй, мэргэжлийн дэмжлэг үзүүлэх сонголтыг арилгаж магадгүй гэсэн үг юм. doulas гэж тайлбарлав Эми Льюис , Флорида дахь doula, хөхүүл үеийн зөвлөгч, төрөлтийг сурган хүмүүжүүлэгч, 2020 онд төрөх эрс ялгаатай туршлагыг үзсэн.Хөдөлмөрлөхөд тав тухтай байх сонголтууд хүртэл өөрчлөгдсөн азотын исэл Энэ хугацаанд санал болгохгүй байна.

Нүүрний маскаар хөдөлмөрлөх бодитой бие бялдрын даалгаврыг би төсөөлөхийг би үнэхээр зөвшөөрөөгүй тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай гэж бодож байна.

Төрсний дараах амьдралын хязгаарлалт ба тусгаарлалт

Олон шинэ эцэг эхчүүд эмнэлгээс гарсны дараа хорио цээрийн дэглэм тогтоож байгаа нь зочдод маффин, тэврэлт, дэмжлэг авчрах зочдод хамгийн анхны хэдэн долоо хоног тохиолдох нөхцөлийг өөрчилж байна. Хүмүүс дамжуулан холбож байна Томруулах хэвлэл мэдээллийн бусад хэлбэрүүд ... гэхдээ энэ нь нүүр тулсан харилцан үйлчлэлийг [жирэмслэлт ба төрсний дараах үеийн үед] орлохгүй гэж доктор Мунч хэлэв.

Цартахлын үед амаржаад хүүхэдтэйгээ гэртээ харьсан хойноо өдөр бүр төрсний дараах өмнөх туршлагаасаа тэс өөр дүр төрхтэй болно гэж найдаж байна. Ихэнхдээ гэр нь хүүхдээ тэврэхийг хүсч буй гэр бүлийн гишүүдээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь магадгүй ийм зүйл болохгүй байх. Харамсалтай нь энэ нь төрсний дараах үеийн ихэнх туршлагад нөлөөлдөг.

Moms ’бүлгүүдийг түдгэлзүүлсэн [эсвэл виртуал болсон] гэж Льюис тайлбарлав. Хөхөөр хооллоход дэмжлэг үзүүлэх нь ихэвчлэн виртуал байдаг. Эцэг эхчүүд тусламж авч чадахгүй, эсвэл түрүүлж хорио цээр тогтооно. Хоёр дахь, гурав дахь буюу түүнээс дээш насны хүүхдүүдийг хүлээж байгаа хүмүүс том хүүхдүүддээ анхаарал тавих гэж зовж байна.

Виртуал шийдлүүд нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох ч энэ нь таны жирэмсний туршид таныг дэмжиж байсан найз нөхөд, хайртай хүмүүстээ бяцхан үрээ танилцуулах аюулгүй арга юм. Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төв шинэ төрсөн хүүхдийг COVID-19-ээс аюулгүй байлгах талаар зааварчилгаа өгөх.

ХОЛБООТОЙ: Төрсний дараах сэтгэл гутрал ба хөхөөр хооллох: Туслах системийг хэрхэн олох вэ

Жижиг зүйлээс таашаал авч, ямар ч байсан үргэлжлүүлээрэй

Бүх зүйлээс үл хамааран тахлын үеэр жирэмслэх нь зүйтэй болов уу - эхлээд эрүүл мэнд, эрсдэлийнхээ талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ нээлттэй, шударгаар ярилцаарай. Түүхэн дэх олон хямралын туршид эмэгтэйчүүд эрүүл нярай хүүхдээ төрүүлжээ. Жирэмсэн болох гэж байгаа хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, төрсний дараахь эхчүүд тодорхойгүй байдал, түгшүүр дунд байгаа хүүхдийн баяр баясгалан, найдварыг аврахыг хичээх болно.

Хязгаарлалт, айдас, анхаарах нэмэлт хүчин зүйлээс үл хамааран цартахлын үед ч жирэмсэн болсондоо баяртай байна. Хэцүү байгаа ертөнцөд ч гэсэн шинэ хүүхэд төрөх шиг эерэг, хүчтэй зүйл байхгүй гэдгийг би мэднэ.