Тархины цус харвалтын шинж тэмдгийг таньж сур

Эрүүл мэндийн боловсрол

Цус харвалтанд өртсөн хэн нэгэнтэй танилцах магадлал өндөр байдаг, эс бөгөөс таны амьдралын туршид ийм тохиолдол гарах болно. АНУ-д жил бүр 795,000 гаруй хүн тархины цус харвалтанд өртөж байна Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) . Бусад тоо баримтаар бол АНУ-д хэн нэгэн 40 секунд тутамд цус харвдаг. 4 минут тутамд хэн нэгэн хүн цус харвалтын улмаас нас бардаг. Амьд үлдсэн хүмүүсийн хувьд цус харвалт нь урт хугацааны хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаан болдог.

Тархины цус харвалт нь аюултай бөгөөд нийтлэг байдаг ч тэдний эргэн тойронд олон ойлгомжгүй байдал байсаар байна - цус харвалт гэж юу вэ? Тархины цус харвалтын шинж тэмдгүүд юу вэ? Цус харвахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Эндээс танд хэрэгтэй хариултаа олоорой.

Цус харвалт гэж юу вэ?

Аль болох энгийнээр тайлбарлавал тархинд цус харвах нь тархинд цус хангалттай хүрэхгүйгээс болж тархинд гэмтэл учруулах явдал юм гэж урьдчилан сэргийлэх зүрх судасны эмч, ашгийн бус байгууллагын гүйцэтгэх захирал Стивен Деврис хэлэв. Гаплесийн зүрх судасны хүрээлэн . Тархинд цус харвах нь тархинд очдог судасны асуудлаас болж үүсдэг бөгөөд энэ нь судасны холестерины товруу эсвэл цусны өтгөрөлтөөс болж бөглөрөхөөс эсвэл тархины судас онгойх үед үүсдэг. цусны даралт өндөр байх эсвэл артерийн удамшлын сулрал.

Цус харвалт нь зүрхний шигдээстэй ижил өгүүлбэрээр сонсогддог, учир нь эдгээр нь холбоотой хүндрэлтэй байдаг, гэхдээ энэ нь ижил зүйл биш юм.Тархины цус харвалт нь тархийг хүчилтөрөгчтэй цусаар хангаж байгаа судасны бөглөрөлийн үр дүнд үүсдэг бол зүрхний булчинг хангаж өгдөг судасны бөглөрлөөс болж зүрхний шигдээс болдог гэж Регина С.Друз, анагаах ухааны доктор, FACC Лонг Айландын Католик эрүүл мэндийн үйлчилгээтэй зүрх судасны эмч, Америкийн зүрх судасны төвүүдийн эрүүл мэндийн ахлах мэргэжилтэн (HHCA). Эрхтэн нь маш өөр боловч цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг судасны болон тогтолцооны үйл явдлууд хоорондоо нягт холбоотой бөгөөд үүнтэй холбоотой эрсдэлт нөхцлүүд хоорондоо нягт холбоотой байдаг.

Цус харвах эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Дагуу Үндэсний зүрх, уушиг, цусны институт , тархинд цус харвах магадлалыг нэмэгдүүлдэг эрсдлийн зарим хүчин зүйлд дараахь зүйлс орно.

• Цусны даралт өндөр байх
• Чихрийн шижин
• Зүрхний өвчин
• Тамхи татах
• LDL холестерины түвшин өндөр
• Тосгуурын фибрилляци (зүрхний хэвийн бус хэмнэл)
• Тархины аневризм буюу артериовенийн гажиг (AVM)
• Үрэвсэл үүсгэдэг халдвар ба нөхцөл байдал (чонон ярын үрэвсэл, ревматоид артрит гэх мэт)
• Цус харвалтын гэр бүлийн түүх
• Секс ( эмэгтэйчүүд илүү их магадлалтай байдаг цус харвах)
• Тархины цус харвалтын өмнөх түүх ба түр зуурын ишемийн довтолгоо (TIA) нь мини харвалт гэж нэрлэдэг

Тархины цус харвалтын эрсдлийн бусад хүчин зүйлсийн талаар төдийлөн мэддэггүй хүмүүс бол сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, стрессийн түвшин, мансууруулах бодисыг байнга хууль бусаар хэрэглэх, хэт их уух, хэт таргалах, хэт их унтах (тогтмол есөн цагаас дээш хугацаагаар), эстроген орлуулах, жирэмслэхээс хамгаалах эм, орон нутагт амьдрах зэрэг орно. агаарын бохирдолтой.

Цус харвалтын анхны шинж тэмдгүүд юу вэ?

Нүүр унжих, гар сулрах, хэл ярианы бэрхшээлтэй байдал зэрэг нь тархины харвалтын үзүүлэлт болдог гэж доктор Друз хэллээ. CDC-ийн дагуу цус харвалтын эхний шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Нүүр, гар, хөлөнд гэнэт мэдээ алдах, сулрах, ялангуяа биеийн нэг талд
• Гэнэтийн төөрөгдөл, ярихад бэрхшээлтэй, эсвэл яриаг ойлгоход хэцүү байдаг
• Нэг эсвэл хоёр нүдэнд харагдах гэнэтийн асуудал
• Гэнэт явган алхах, толгой эргэх, тэнцвэрээ алдах эсвэл зохицуулалтгүй болох
• Тодорхой шалтгаангүйгээр гэнэт хүчтэй толгой өвдөв

Тархины цус харвалтын шинж тэмдгүүд нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс ялгаатай байж болно. Америкийн харвалтын нийгэмлэгийн мэдээлснээр эмэгтэйчүүд дараах шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлж болно.

• Ерөнхий сул тал
• Амьсгалахад хэцүү эсвэл амьсгал давчдах
• Төөрөгдөл, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх, эсвэл чиг баримжаагаа алдах
• Гэнэтийн зан авирын өөрчлөлт
• Ухуулга
• Хий үзэгдэл
• Дотор муухайрах, бөөлжих
• Өвдөлт
• Таталт
• Ухаан алдах эсвэл ухаан алдах

Цус харвахаас өмнө хэр удаан шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Тархинд цус харвахаас урьдчилан сэргийлэх дохио нь цус харвахаас долоо хоногийн өмнө илэрч болно гэж хэвлэгдсэн судалгаанд дурджээ Мэдрэл судлал . Тархины цус харвалтын анхааруулах шинж тэмдэг нь тархины цус харвалттай адилхан боловч ялгаатай байдал нь бодит цус харвахаас өмнө анхааруулах шинж тэмдгүүд хурдан, заримдаа хэдэн минутын дараа арилдаг гэж доктор Девриес тайлбарлаж байна. Ихэнх тохиолдолд эдгээр сэрүүлгийг үл тоомсорлож, хүмүүс амь аврах боломжтой эмнэлгийн тусламж авахыг хүсдэггүй. Шинж тэмдгийн анхны шинж тэмдгээс даруй эмнэлгийн тусламж авах нь тархины гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хэрэв та цус харвалтын шинж тэмдгийг олж мэдвэл та яах ёстой вэ?

Хэрэв эдгээр нь шинэ нөхцлүүд байвал та даруй 911 руу залгах хэрэгтэй. Шинж тэмдэг, тэмдгийн одны тэмдэг нь 'ШУУРХАЙ' гэсэн товчлол гэж нэрлэгддэг бөгөөд эдгээр гурван шинж тэмдгийг санахад тусалдаг бөгөөд цаг хугацаа нь мөн чанар мөн болохыг харуулсан 'T' тэмдгийг нэмж өгдөг. гэж доктор Друз тайлбарлав.

Үндэсний Зүрх, Уушиг, Цусны Хүрээлэн (NHLBI) дараахь шинж тэмдгүүд болон тархинд цус харвах өвчтөний нөхцөл байдлыг батлахын тулд авах арга хэмжээнийхээ дагуу ШУУРХАЙ-г задална.

F — Нүүр: Тухайн хүнээс инээмсэглэхийг хүс. Нүүрний нэг тал унждаг уу?
А — зэвсэг: Тухайн хүнээс хоёр гараа дээш өргөхийг хүс. Нэг гар нь доошоо чигжиж байна уу?
S - Яриа: Тухайн хүнээс энгийн хэллэгийг давтахыг хүс. Хэл яриа бүдгэрсэн үү эсвэл хачин байна уу?
T — Цаг: Хэрэв та эдгээр тэмдгүүдийн аль нэгийг ажиглавал даруй 9-1-1 руу залгаарай. Эрт эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.

Хэрэв та өөрийгөө эсвэл хэн нэгэн түр зуурын ишемийн халдлага (TIA) эсвэл цус харвалттай гэж бодож байвал эмнэлэг рүү машинаар явах эсвэл өөр хэн нэгэн таныг жолоодохыг зөвшөөрөхгүй. Эмнэлгийн ажилтнууд яаралтай тусламжийн өрөө рүү явах замдаа аврах ажиллагааг эхлүүлэхийн тулд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Цус харвалтын үед минут бүр чухал байдаг.

Тархины цус харвалт анзаарагдахгүй байж болох уу?

Гэж ийм зүйл байдаг мини цус харвалт - эсвэл TIA - үүнийг мэдэрч буй хүн болон ажиглагчид хоёулаа анзаарахгүй өнгөрч болно. TIA бол тархины судасны эмгэг бөгөөд тархины тодорхой бүс нутагт цусны урсгал түр зуур буурдаг гэж үздэг. Харвардын эрүүл мэнд . Харвардын харьяа Бет Израилийн диконесс анагаах ухааны төвийн мэдрэлийн эмгэг судлалын профессор, доктор Луи Каплан эдгээр цувралууд маш товч бөгөөд нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд 24 цаг хүртэл үргэлжилдэг гэжээ.

Үнэндээ ихэнх TIA-ууд хэдхэн минутын дотор дуусдаг. TIA руу хөтөлж буй үйл явдлын гинжин хэлхээ нь цус харвалт руу хөтөлдөгтэй ижил боловч бага хэмжээгээр. TIA нь байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй тул ойрын ирээдүйд тархинд цус харвах магадлалтай тул энэ нь аюултай юм.

Тархины цус харвалтыг ямар нөхцөл байдалд дууриаж болох вэ?

Дагуу судалгаа 2017 онд хэвлэгдсэн тархины хавдар, бодисын солилцооны эмгэг (гипогликеми, гипертиреоз гэх мэт), халдварт өвчин (менингоэнцефалит гэх мэт), сэтгэлзүйн эмгэг (мигрень, таталт гэх мэт) зэрэг тархины харвалтын шинж тэмдгийг дууриаж болох хэд хэдэн эрүүл мэндийн эмгэгүүд байдаг. ).

Энэ нь цус харвалтыг танихад улам хэцүү болгодог боловч эмчилгээг хүлээх нь эргэж буцалтгүй хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь цус харвалт байж магадгүй гэж бодож байвал эмнэлэгт хандах цаг болжээ. Хэдийгээр энэ нь дууриамал нөхцөл болсон ч гэсэн харамсахаас илүү аюулгүй байх нь дээр.

Цус харвахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх

Бидний хяналтаас гадуур олон эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг (гэр бүлийн түүх, генетик гэх мэт), тархинд цус харвах эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулах олон арга байдаг. Хүмүүс хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаар эрүүл мэндээ хянах чадвартай байдаг.

Чихрийн шижин, тосгуурын фибрилляци, өндөр холестерол, гипертензитэй өвчтөнүүдэд цус харвах эрсдэл өндөр байдаг. Эдгээр суурь нөхцлийг тус тусын эмчилгээгээр хянах нь тархинд цус харвахаас сэргийлнэ.

Эдгээр таван алхам нь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

1. Тамхинаас гарах . Тамхи татах нь эрсдлийн том хүчин зүйл бөгөөд эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд тамхинаас гарахаас нааш эерэг алхам гэж юу ч байхгүй гэж доктор Девриес хэллээ.
2. Хоолныхоо давсыг багасгаж, бага боловсруулсан хоол хүнс хэрэглээрэй . Цусны даралт ихсэх нь тархинд цус харвах хамгийн хүчтэй эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэг юм гэж доктор Девриес хэллээ. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь цусны даралтыг бууруулах, ялангуяа хоолны дэглэм дэх давсны хэмжээг хязгаарлах (олон савласан боловсруулсан хоол хүнс, талх, гахайн мах, хиам, пицца зэрэг боловсруулсан маханд агуулагддаг) хязгаарлахад тусалдаг.
3. Жимс, шош, ногооныг илүү их идээрэй . Эерэг тал нь кали ихтэй хоол хүнс, олон жимс, шош, ногоон гэх мэт нь үнэхээр тусалдаг цусны даралтыг бууруулах гэж Древрис хэлэв.
4. Согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах . Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг - энэ тухай олон хүн мэддэггүй гэдгийг Древрис Др.
5. Тогтмол дасгал хий . Тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх бусад амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь тогтмол дасгал хийх, үүнд удаан алхах, бясалгал гэх мэт багаж хэрэгслээр стрессээ тайлах явдал юм гэж Доктор Девриес хэлэв.

Хэрэв та аль хэдийн цус харвалтанд өртсөн бол эмч тань эмчлүүлж магадгүй юм аспирин , клопидогрел ( Плавикс ), мөн хоёр дахь цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх статин эм.

Дахин тархинд цус харвахаас зайлсхийх хоёр чиглэлтэй арга бол эрүүл мэндийн үзлэгт тогтмол хамрагдаж, амьдралын хэв маягаа сайжруулахын тулд чадах бүхнээ хийх явдал юм гэж Доктор Девриес хэллээ. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд эмчийн үзлэгийг тогтмол хийх шаардлагатай. холестерол , болон сахарын хэмжээг шалгаж байна. Гэхдээ зөв эмтэй байсан ч амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь зайлшгүй чухал хэвээр байна. Тархинд цус харвах өвчтнүүдийг аспирин, клопидогрел (Плавикс), мөн статин эмээр эмчилж, хоёр дахь харвалтаас сэргийлдэг.