Жирэмсэн үед зүрх сэтгэлээ хэрхэн арчлах вэ

Эрүүл мэндийн боловсрол Эхийн асуудал

Жирэмсэн үед тохиолддог физиологийн өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн айдас төрүүлж, ирээдүйн эхчүүдэд дийлдэхгүй байх магадлалтай. Өсөн нэмэгдэж буй ураг нь бүх эрхтэнд нөлөөлдөг, үүнд таны зүрх сэтгэл нөлөөлдөг. Энэ нь зарим зүйлийг мэдэрдэг туйлын өөрчлөлт жирэмсний үед, биеийн цусны хэмжээ 50% -иар нэмэгддэг нь жирэмсний зүрхний цохилт нэмэгдсэн .Таны зүрх бол жирэмсний болон амьдралын бүх улиралд эрүүл мэндийн оновчтой байх түлхүүр юм. Үүнийг хэрхэн яаж арчлах тухай энд байна.

Зүрхний өвчин: Эхийн эндэгдлийн гол шалтгаан

Төрсний дараах үеийн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан гэж зүрх судасны өвчин гэж хэлж байнаЖанна Мадд, Анагаах ухааны доктор, OB-GYN Хоффман ба Associates Мэрилэнд мужийн Балтимор хотод. Зүрхний өвчин эхийн эндэгдлийн 26.5% -ийг эзэлж байна Америкийн Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж . Урьд өмнө тохиолдож байсан зүрх судасны эмгэг нь эрсдэлт хүчин зүйл болдог бол хамгийн их анхаарал татдаг зүйл бол заримдаа чимээгүй хөгждөг зүрхний эмгэг юм.

Жирэмсний өмнөх эрүүл зүрх

Жирэмсэн үед зүрхний эрүүл мэндийн түлхүүр нь жирэмслэхээсээ өмнө эрүүл зүрхийг хангах явдал юм гэж доктор Мадд тайлбарлав. Энэхүү зөвлөмж нь t-тэй нийцэж байнатэр Америкийн зүрхний холбоо эмэгтэйчүүд жирэмслэхээсээ өмнө зүрхний эрүүл мэндийг оновчтой болгох хэрэгтэй гэж зөвлөж байна.

Марк П.Тролис, Анагаах ухааны доктор, захирал Төрөлтийн арчилгаа: IVF төв , жирэмсний өмнө болон зүрхний эрүүл байдлыг хангахын тулд дасгал, аэробикийн дасгал хийхийг санал болгодог.Тогтмол дасгал хийснээр биеийн тамир тэнхээ сайжирдаг эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэг, жингийн менежментэд тусалдаг, таргалалттай эмэгтэйчүүдэд жирэмсний чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүсэлт хийлгэх эрсдлийг бууруулж, сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулдаг гэж тэр хэллээ.

Жирэмсэн үед таны тайван зүрхний цохилт минутанд 20 хүртэл нэмэгдэж болно. Үнэндээ энэ нь жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Эрүүл зүрх нь жирэмсэн байх хугацаандаа эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд нэн тэргүүнд анхаарлаа хандуулах ёстой.

Жирэмсэн ба зүрх судасны эмгэг

Жирэмсэн болохоосоо өмнө зүрх судасны өвчтэй болсон бол яах вэ?

Кардиомиопати гэх мэт зүрхний тодорхой эмгэгүүд байдаг бөгөөд энэ нь эхийн өвчлөл, эндэгдлийн эрсдлээс шалтгаалан жирэмслэхийг зөвлөдөггүй гэж доктор Мадд тайлбарлав. Зүрхний өвчинд нэрвэгдэх өндөр эрсдэлтэй цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг бусад эмгэгийг жирэмслэхээс өмнө оновчтой болгох хэрэгтэй. Мөн тэрээр зүрх судасны өвчнөөр өвчилсөн эмэгтэйчүүд жирэмсний өмнөх эх барих, зүрх судасны эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Жирэмсний өмнө болон жирэмсэн үед зүрх судасны хяналт шинжилгээ хийх шаардлагатай.

Доктор Тролицийн хэлснээр хэрэв эмэгтэй хүн зүрх, уушгины өвчин, цусны даралт ихсэх, эсвэл преэклампси өвчтэй бол дасгал хийхийг зөвлөдөггүй. Цаашилбал, зүрхний хэмнэл хэвийн бус (хэм алдагдал), чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнийг хянах чадвар багатай, эсвэл хэт бага жинтэй эмэгтэйчүүд жирэмслэхээсээ өмнө эмчтэйгээ эрсдлийн талаар ярилцах хэрэгтэй гэж тэр тайлбарлав. Бамбай булчирхайн түвшинг шалгаж, шаардлагатай бол оновчтой болгох нь бас чухал юм.

Жирэмсэн үед зүрх дэлсэх: Нийтлэг гомдол

Зүрх дэлсэх нь заавал санаа зовох шалтгаан болохгүй. Доктор Мадд жирэмсний үед эдгээр нь нэлээд түгээмэл байдаг гэж хэлэв: зүрх дэлсэх нь зүрхний хүчтэй, хурдацтай, тогтмол бус цохилтын тааламжгүй мэдрэмж юм. Тэд цээжиндээ дэрвэлзэх, цохих шиг санагдаж магадгүй. Тэрээр хэлэхдээ, хэрэв тэд ховор тохиолддог бөгөөд богино хугацаанд амьдардаг бол зүрх дэлсэх нь асуудал үүсгэдэггүй, гэхдээ өвчтөн санаа зовж, санаа зовж байвал эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний цохилт мэдрэгдэх цөөн хэдэн шалтгаан байдаг, үүнд сэтгэлийн түгшүүр, кофеин эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэх, зүрхний хэмнэл алдагдах, зүрхний бусад эмгэгүүд орно. Хэрэв танд цээж хорсох, амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх нь байнга эсвэл удаан үргэлжилдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй гэж доктор Мадд зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед зүрхний цохилтыг хэрхэн зогсоох вэ

Ихэнх тохиолдолд зүрхний цохилт эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болдог. Хэрэв эдгээр нь илүү ноцтой суурь өвчний улмаас л биш бол таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмчилгээ хийхийг зөвлөхгүй байх магадлалтай. Зарим тохиолдолд эхний гурван сарын дараа эм уух шаардлагатай болно. Илүү хүнд тохиолдолд кардиоверци гэж нэрлэгддэг процедур нь таны зүрхийг хэмнэл рүү буцааж цочирдуулдаг. Өөртөө болон нялх хүүхдэд хамгийн бага эрсдэлийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ хамт ажилла.

Хэвлийн хөндийн кардиомиопати: ховор тохиолддог боловч зүрх судасны эмгэгийн талаар

The Америкийн зүрхний холбоо Хэвлийн хөндийн кардиомиопати (PPCM) нь жирэмсний сүүлийн сард, эсвэл төрснөөс хойш таван сарын дараа ихэвчлэн тохиолддог зүрхний эмгэг юм. PPCM нь зүрхний томрох тасалгааны дагуу харуулсан зүрхний дутагдлын хэлбэр бөгөөд зүрхний доторх цусны урсгалыг бууруулдаг.

ХОЛБООТОЙ: Сэтгэл түгших нь зүйтэй зүрхний асуудлын 13 шинж тэмдэг

Энэ төрлийн зүрхний дутагдал маш ховор тохиолддог. АНУ-д 1000-1300 орчим жирэмсэн эмэгтэйчүүд PPCM-ийг хөгжүүлэх болно. AHA-ийн дагуу зарим шинж тэмдгүүд нь ядаргаа, зүрхний цохилт, зүрхний цохилт алдах мэт мэдрэмж (зүрх дэлсэх), идэвхгүй байдал, хэвтэхэд амьсгал давчдах, шөнийн цагаар шээх хэрэгцээ нэмэгдэх, шагай, хүзүүний венүүд хавагнах, цусны даралт буурах зэрэг шинж тэмдгүүд орно. . PPCM нь ховор гэж тооцогддог бол Америкийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж нь төрөхийн өмнөх кардиомиопати нь эхийн эндэгдлийн тэргүүлэх шалтгаан болж, төрсний дараах хожуу үеийн эхийн эндэгдлийн 23% -ийг эзэлж байна гэжээ.

Жирэмсэн үеийн зүрхний эрүүл мэнд оновчтой байх нь жирэмсний ерөнхий эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой гэдэгтэй Др.Мадд, Тролис нар хоёулаа санал нийлдэг.