Үндсэн >> Эрүүл Мэнд >> Hangover -ийн шилдэг 5 эмчилгээ, ундаа, эмчилгээ

Hangover -ийн шилдэг 5 эмчилгээ, ундаа, эмчилгээ

өлсгөлөнг эдгээдэг

Унтахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол үүнээс зайлсхийх явдал гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хариуцлагатай, уух болгондоо нэг аяга ус уугаарай гэсэн зөвлөгөөг бид бүгд сонссон. Гэхдээ энэ нь бидний хамгийн сайн зүйлд тохиолддог-бид хэт их баяр тэмдэглэдэг, усаа мартдаг, эсвэл хэт хоосон ходоод дээр хэдэн аяга дарс уудаг.

Hangover бол бидний өөр өөрөөр мэдэрдэг зүйлсийн хослолын шинж тэмдгүүдийн нэгдэл юм. Бид унтах бүх нөлөөг нэгэн зэрэг мэдэрдэггүй, гэхдээ ихэвчлэн толгой эргэх, дотор муухайрах, хоол боловсруулах чадваргүй болох, толгой өвдөх, ам хуурайших, ухаан алдах, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Элэг маань хэт их согтууруулах ундаа хэрэглэснээр хорт бодисыг гадагшлуулахын тулд шаргуу ажилладаг тул бид эдгээр зүйлийг мэдэрдэг. Бид шингэн алдаж, шаардлагатай тэжээллэг бодис, витаминыг системээсээ гадагшлуулж, бидний бие бага зэрэг хэтрүүлэн хэрэглэснээс сэтгэл санааны хямралд оруулдаг.

Эдгээр нь биеэ хоргүйжүүлэх, шингэн сэлбэх, дүүргэх, биеэ сэргээхийн тулд гэртээ хийж болох өлсгөлөнг эмчлэх ундааны шилдэг сонголтууд юм.

1. Мөсөн цай сэргээгч

Хөргөсөн ногоон цай + хөргөсөн гаа цай + зөгийн бал + нимбэг

цай уудаг

Ногоон цай нь кофейны агууламжтай тул өлсгөлөнгөөсөө бага зэрэг авах боломжтой бөгөөд гаа цай нь ходоодоо тайвшруулдаг. Антиоксидант, эрдэс бодис, фруктозоос бүрдсэн зөгийн бал, таны биед тусалдаг архинаас хурдан салдаг. Лемон нь таны биеийг хоргүйжүүлдэг тул таны хэт ачаалалтай ажилладаг элгэнд тусалдаг.

2. Кокосын усыг дахин усжуулагч

Кокосын ус + цагаан гаа Але

наргил модны усан хангамж

Өмнөд Азийн алдартай хоолны дэглэм болох кокосын ус нь сүүлийн хэдэн жилд баруунд алдартай электролит, чийгшүүлэх чадвараараа алдартай болсон. Цагаан гаа нь гэдэс дотрыг тайвшруулж, дотор муухайрахад тусалдаг болох нь нотлогдсон тул үүнийг байгалийн цагаан гааны хольцтой хольж ууж, гэдэс дотор муухайрах, дотор муухайрах, шингэн алдалтанд туслах ундаа хийх боломжтой.

3. Элэгийг хайрладаг смүүти

элэгний манжингийн шүүс

& frac12; жижиг манжингаас
2 алим, хэсэг болгон хуваасан
1 жүрж, хальсалж, дөрвөлжин
Шүүс & frac12; нимбэгний

Бүх найрлагыг хутгагчаар хольж, хүссэн хэмжээгээрээ нимгэн болгохын тулд мөс, ус нэмнэ.

Манжин нь элэгийг идэвхжүүлж, өлсгөлөнгөөс ангижруулахад тусалдаг химийн бодис агуулдаг. Алим, жүрж, нимбэг нь таны алдсан тэжээл, витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.

4. Берри Сода

Sprite + Цангис жимсний шүүс + Шохой

cranberry sprite hangiver

Цитрус жимс, цангис жимс нь элэгний эрүүл мэндийг дэмждэг бөгөөд саяхан нийтэлсэн судалгаа Хоол хүнс ба функц Sprite нь унтах шинж тэмдгүүдэд тусалдаг болохыг харуулж байна.

5 жимсний гадил жимсний гөлгөр

Банана + Жимс + Мөс

гадил жимсний коктейль

Кали, магнигаар дүүрэн гадил жимс нь толгой өвдөхөөс гадна алдсан витамин, эрдэс бодисоо нөхөхөд тусалдаг бөгөөд бусад гайхалтай амттай жимс нь элсэн чихэр, витамин, эрдэс бодисыг нэмэгдүүлж өгдөг. Хэрэв та ус, мөсөөр шингэлсэн өтгөн гөлгөрт дургүй бол.