Үндсэн >> Эрүүл Мэндийн Боловсрол >> 35-аас хойш төрөхөөс хамгаалах хамгийн сайн арга юу вэ?

35-аас хойш төрөхөөс хамгаалах хамгийн сайн арга юу вэ?

35-аас хойш төрөхөөс хамгаалах хамгийн сайн арга юу вэ?Эрүүл мэндийн боловсрол

Хэрэв та саяхан төрсөн өдрөө тэмдэглэсэн бол жирэмсний хяналтын төрлийг ашиглаж байна уу?





Ерөнхийдөө 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн төрөлтийг хянах нь 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн төрөлтөөс эрс ялгаатай зүйл биш юм. Хэрэв та урьд өмнө хэрэглэж байсан жирэмслэхээс хамгаалах аргад сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд эрүүл мэндийн байдал сайн байгаа бол үнэхээр Таны төрсөн өдрийн бялуу дээр өөр нэг лаа байгаа тул солих шалтгаан алга.



Зөвхөн насны тухайд жирэмсний хяналтын тодорхой төрлийг ашиглаж чадахгүй гэсэн ганц ч зүйл байхгүй гэж тайлбарлав Кейт Уайт Бостоны эрүүл мэндийн төвийн гэр бүл төлөвлөлтийн нөхөрлөлийн захирал, анагаах ухааны доктор, MPH. Хэрэв та ямар ч насны эрүүл бол юу ч ашиглаж болно.

Таны зарим сонголтууд орно:

  • Жирэмснээс хамгаалах эм : Та эстроген ба прогестин агуулсан холимог эм эсвэл зөвхөн прогестины бэлдмэл ууж болно. Эдгээр нь хоёулаа бага тунгаар, холимог эмүүд нь мөн өргөтгөсөн мөчлөгтэй байдаг.
  • Спираль : Умайн доторх төхөөрөмжүүд нь удаан хугацааны туршид эргэж сэргээгдэх жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл буюу LARC-ийн түгээмэл хэлбэр юм. Зарим нь, үүнтэй адил Мирена эсвэл Лилетта Спираль нь дааврын хэлбэр бөгөөд бусад нь үүнтэй адил байдаг Парагард Ерөндөг нь зэс юм.
  • Тарилга : Хэрэв та төрөлтийг хянах аргыг сонговол дууддаг Агуулахын шалгалт , жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гурван сар тутамд прогестины тарилга хийдэг.
  • Суулгац : Жирэмслэхээс хамгаалах арга хэрэгсэл болох удаан хугацааны туршид сэргээгддэг өөр нэг хэрэгсэл бол имплант нь прогестериныг таны дээд гарын байрлалаас гурван жилийн турш биед ялгаруулдаг.
  • Нүхэн : Гурван долоо хоногийн турш арьсан дээрээ наагаад дараа нь арилгана. Сар бүр шинээр түрхэж байгаарай.
  • Үтрээний бөгж : Эдгээр нь эстроген ба прогестин агуулсан уян хатан, зөөврийн цагиргууд юм.

Гэхдээ таны хийж чадахгүй зүйл бол бүх асуудлыг үл тоомсорлох явдал юм. Цэвэршилттэй гэдгээ мэдэхгүй бол жирэмслэхээс бүү татгалзаарай гэж хэлэв Мэри Жейн Минкин, анагаах ухааны доктор , Йелийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн эх барих, эмэгтэйчүүд, нөхөн үржихүйн шинжлэх ухааны клиникийн профессор.



Жирэмсний хяналттай сайн үдэхээсээ өмнө бүтэн жилийн турш сарын тэмдэггүй явах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Жороор олгох хөнгөлөлтийн карт

Өөрийн эрсдэлийн талаархи мэдээллийг хараарай

Өөрийнхөө сонголтыг жинлэж байхдаа 30-аас дээш насны болон 40-өөс дээш насны эрүүл мэндийн зарим асуудлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жирэмслэхээс хамгаалах аргыг сонгохдоо юуны талаар бодох хэрэгтэй вэ? Жирэмслэлтээс хамгаалах жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх эрсдлийг 35-аас хойш жирэмслэхтэй холбоотой эрсдлийн талаар, үүнд төлөвлөөгүй жирэмслэлтийг тооцох хэрэгтэй гэж Техас мужийн Сан Антонио хотын OB-GYN анагаах ухааны доктор Вэнди Аскев хэлэв. Эдгээр эрсдэл нь 35-аас доош насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог боловч хамаагүй бага байдаг.



Тамхи татах

Хэрэв та 35 ба түүнээс дээш настай бол тамхи татдаг бол жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлтэйгээ салах ёс гүйцэтгэх цаг болжээ. Тамхи татах нь ямар ч байсан зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын хослол ба тамхи татах цусны бүлэгнэл болон цусны даралт ихсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусны бүлэгнэл

Хэрэв та цусны бүлэгнэл гэх мэт зарим өвчний эрсдэлд орвол эмч таныг жирэмслэхээс хамгаалах зарим аргуудаас холдуулж болзошгүй юм. Жишээлбэл, жирэмслэлтээс хамгаалах хосолсон эм нь эстроген ба прогестины аль алиныг агуулдаг тул цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Депо-Провера гэж нэрлэгддэг жирэмслэлтээс хамгаалах тарилга нь цаг хугацааны явцад ясны алдагдал нэмэгдсэнтэй холбоотой гэдгээрээ илүү сайн мэддэг. Энэ нь эстроген агуулдаггүй, гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэсний дараа тромбоз үүсгэдэг .

Эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал

Хэрэв та цусны даралт ихсэх эсвэл дор хаяж 20 жилийн турш чихрийн шижин өвчтэй бол эстроген агуулсан аргуудаас зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм. Аурагтай толгой өвдөх нь эсрэг заалттай байж болзошгүй гэж Доктор Уайт хэлэв.



Хорт хавдар

Хорт хавдар үүсэх эрсдэл нь бүрхэг байдаг. Таны хорт хавдар тусах эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг. Байж болох юм хөхний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлэх магадлал бага Жирэмслэхээс сэргийлэх зарим бэлдмэлтэй холбоотой боловч өндгөвч, умайн хорт хавдар гэх мэт бусад төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж болно. Доктор Аскьюгийн тэмдэглэснээр хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх ашиг тус нь бага зэргийн эрсдэлээс хамаагүй илүү байж болох юм. Хөхний хорт хавдрын генетик мутацийн талаар гэр бүлийн түүхтэй эмэгтэйчүүд бусад хувилбаруудыг хайж үзэх боломжтой хэвээр байна.

Жирэмслэхээс хамгаалах хамгийн сайн аргыг сонгох

30-40 насны сүүлээр та ирээдүйд хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол өөрөөсөө асууж, хариултаа үнэнчээр хэлэх хэрэгтэй.



  • Тиймээ, би хүүхэдтэй болохоор төлөвлөж байна . Хэрэв хариулт нь эерэг байвал та Депо-Проверагаас бусад ямар ч аргаар явж болно. Доктор Уайтын хэлснээр Депо-Проверагаас гарсны дараа таны үржил шим эргэж ирэхэд хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд хэрвээ та 30-40 насны босгыг давсан бол танд маш их цаг хугацаа зарцуулах шаардлагагүй болно.
  • Магадгүй би хүүхэдтэй болно. Хэрэв та тэгж бодож байгаа бол спираль, суулгац нь маш сайн байж болох юм, яагаад гэвэл энэ нь танд 100% итгэлтэй биш байгаа тохиолдолд сонголтыг нөөцөлж байхдаа жирэмслэхээс хамгаалах талаар бодох шаардлагагүй жил болно гэж доктор Уайт хэлэв.
  • Үгүй ээ, би хүүхэдтэй болохоор төлөвлөөгүй байна . Хэрэв та хүүхэдтэй болсноо мэдэж байгаа бол [мэс заслын] ариутгалын талаар бодоорой гэж Доктор Уайт зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та болон таны хамтрагч энэ замаар явахыг хүсэхгүй байвал эрүүл мэндийн хувьд асуудалтай байж чадахгүй бол эм, LARC эсвэл бусад аргыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно.

40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн төрөлтийг хянах нь өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг перименопауз та мэдэрч байна. Хэрэв халуу оргих, шөнийн цагаар хөлрөх, үтрээний хуурайшилт зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар эмчид хандаж, ямар аргууд танд хамгийн тохиромжтой болохыг ярилцаарай. Хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол жирэмслэлтээс хамгаалах эм, бөгж зэрэг хосолсон эстроген агуулсан арга нь эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг арилгахад туслах болно гэж Доктор Минкин тэмдэглэв. Хэрэв та шинэ хамтрагчтайгаа холбогдсон бол бэлгэвч хэрэглэхээ бүү мартаарай - та ямар ч насны бэлгийн замаар дамжих халдвар авах боломжтой.

Таны сонголтыг нээлттэй байлгах

Таны эрүүл мэнд эсвэл бусад хэрэгцээнд тулгуурлан төрөлтийг хянах зарим сонголт 40-50 насны хувьд таныхаас илүү дээр байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, шинээр гарч ирж магадгүй байгаа. Дахин үнэлэх нь үргэлж сайн байдаг, учир нь энэ газарт үргэлж шинэ үйл явдлууд гарч ирдэг гэж Доктор Минкин хэлэв.



Жишээлбэл, АНУ-ын Хүнс, эмийн газраас үтрээний шинэ бөгжийг батлав Энэ нь чухал юм 2018 онд. ялгаатай NuvaRing , зах зээл дээрх бусад үтрээний бөгж, үүнийг бүтэн жилийн турш ашиглах боломжтой. Та үүнийг сар бүр хасах шаардлагатай хэвээр байгаа боловч сар бүр шинээр эмийн сангаас авах шаардлагагүй.

Хэрэв таны одоогийн арга нь танд болон таны хэрэгцээнд тохирохгүй байвал өөр зүйл туршиж үзэхээс бүү ай. Энэ бол төрөлтийг хянах алдаа, алдаа юм гэж Доктор Аскев хэлэв.