Үндсэн >> Эрүүл Мэндийн Боловсрол >> Улирлын чанартай харшлыг эмчлэх 8 арга

Улирлын чанартай харшлыг эмчлэх 8 арга

Улирлын чанартай харшлыг эмчлэх 8 аргаЭрүүл мэндийн боловсрол

Харшлын улирал эхлэхэд та ганцаараа найтаахгүй, загатнахгүй, зовохгүй гэдгээ мэдээд тайвшрах болно. 50 сая гаруй америкчууд харшилтай байдаг жил бүр; Насанд хүрэгчдийн бараг гурван хүн тутмын нэг нь улирлын чанартай харшилтай байдаг бөгөөд хүүхдүүдийн 40 орчим хувь нь ямар нэгэн шинж тэмдэгтэй байдаг.

Хүмүүс хамраа үлээж байгаа нь тийм ч их асуудал биш юм шиг санагдаж байгаа ч хавар эхлэхэд астматай хүмүүс ихээхэн нөлөөлдөг. Харшлын астма гэж нэрлэдэг, 25 сая гаруй хүн халдлагын улмаас амьсгалын зам нь багасахад амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Энэ бол ноцтой асуудал бөгөөд хүүхдүүдэд ихээхэн нөлөөлдөг. Эмнэлэгүүд үүнийг тэмдэглэж байна астматай холбоотой амьсгалын бэрхшээл нь 15-аас доош насны хүүхдийг эмнэлэгт хэвтүүлэх гуравдахь зэрэглэлийн шалтгаан юм. Аз болоход улирлыг харшилтай болгох олон улирлын эмчилгээ байдаг бөгөөд энэ нь улирлыг арай хялбар болгож өгдөг.



Харшил гэж юу вэ?

Таны бие ихэнх хүмүүст хор хөнөөлгүй орчинд тоос, гэрийн тэжээмэл амьтны ноос гэх мэт өдөөх хүчин зүйлд хэт автвал харшил үүсдэг. Урвалыг үүсгэдэг бодисыг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг. Яг л бусад өвчин, эмгэгийн адил харшил үүсгэгчтэй тулгарах үед таны бие дотооддоо их зүйлийг өнгөрөөдөг . Эхний удаа таны дархлааны систем нь тоос, тоосны молекулаас үл хамааран харшил үүсгэгчтэй холбогддог эсрэгбие үүсгэдэг. Таны эсүүд энэ харшил үүсгэгчийг түрэмгийлэгч гэж хүлээн зөвшөөрч, цусны цагаан эсүүд таны биеийг хамгаалахын тулд аврах ажилд ирдэг.



Энэ нь бусад эсүүдийг яаран орж ирэхэд хүргэдэг бөгөөд бүгд харшил үүсгэгчтэй дайрахаар уулзахад хамрын хамар, найтаах, нүд загатнах зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж эхэлдэг. Харамсалтай нь, хэрэв та тодорхой гох өвчний харшилтай болсны дараа жил ирэх тусам ижил төрлийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Нийтлэг харшлын өдөөгч ба шинж тэмдгүүд

Тэгэхээр, харшлын эсрэг хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ? Энэ нь юун түрүүнд таны шинж тэмдгийг үүсгэж байгаагаас хамаарна. Улирлын чанартай харшлын гурван гол өдөөгч хүчин зүйл байдаг бөгөөд эдгээр нь хүмүүст янз бүрээр нөлөөлдөг.



  • Тоосонцор: Хаврын улирлын үеэр хамгийн их ярьдаг харшил үүсгэгч байж магадгүй, цэцэг, модод дахин цэцэглэж эхлэхэд тоос нь элбэг байдаг. Төрөл бүрийн ургамал нь бичил харуурын хэсгүүдийг ялгаруулж, хэн нэгний нүд, хамартай харьцах үед хариу үйлдэл үүсгэдэг. Тоосонцрын харшлын нийтлэг шинж тэмдгүүд орно хамар гоожих, нүд загатнах, гоожих, найтаах, хамрын түгжрэл . Заримдаа эдгээрийн зөвхөн нэг нь л илэрдэг эсвэл та эдгээр бүх асуудлуудыг мэдэрч магадгүй юм.

Улирлын чанартай харшлыг хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв танд харшил байгаа бол та юу хийх ёстой вэ? Шалтгаан, шинж тэмдгийн төрлөөс хамааран улирлын чанартай харшлын эсрэг байгалийн гаралтай зарим аргууд байдаг бөгөөд энэ нь харшлын улирлыг илүү тохь тухтай байлгахад маш их тус болдог, ялангуяа харшлын зөв эмтэй хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг.

  1. Тоосонцор, хөгцний тоонд анхаарлаа хандуулаарай. Та үүнийг өөрийн орон нутгийн мэдээллийн станц эсвэл цаг агаарын сайт дээрээс олж болно. Хэрэв та харшил үүсгэгч өндөртэй өдөр гадаа байхаар төлөвлөж байсан бол аяллаа өөр өдөр болгож өөрчлөх нь зүйтэй болов уу.
  2. Шөнийн цагаар үсээ угаана уу. Гель ба мусс боломжтой цэцгийн тоос Тиймээс унтахаасаа өмнө тэдгээрийг угаах нь чухал юм.
  3. Хамраа цэвэрлээрэй. Тоосонцор нь хамартаа наалдаж, харшлын уртасгахад хялбар байдаг. Үүнтэй адил давсны уусмалаар угаах эсвэл жороор олгохгүй хамартай шүршихийг туршаад үзээрэй Насакорт эсвэл Флоназ , хамараа угааж, хамрын харшлын шинж тэмдгийг эмчлэх.
  4. Хаалга, цонхоо хаалттай байлга. Бохирдуулагч бодисыг гэртээ орохоос сэргийл. Ялангуяа мэдрэмтгий байдаг зарим хүмүүс өвчний шинж тэмдэг намжих хүртэл гэрийнхээ эргэн тойронд тоос маск хэрэглэхийг илүүд үздэг.
  5. Харшлын эсрэг эмийг жороор олгодоггүй эсвэл жороор олгодог эмийг сонгоорой. Эдгээр нь антигистамин, ариутгагч, бусад зүйлийг агуулсан байж болох бөгөөд энэ нь таны өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Аллегра , Зиртек , ба Кларитин нь хамгийн алдартай улирлын харшлын эмүүдийн нэг юм.
  6. Стрессийн түвшинг бууруул. Стресс нь кортизолын дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг , стресстэй үйл явдлын дараа харшилтай хүмүүст илүү их хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг.
  7. Гэрээ сэрүүн байлга . Тоосны хачиг нь илүү халуун, чийглэг температурт үрждэг тул 60-аад оны температурыг чийгшлийн түвшинд байлгахаа мартуузай. 40% -аас 45% хооронд .
  8. Харшлын үед тусалдаг хоолыг идээрэй. Зарим нь харшил, түүний дотор байгалийн антигистамин шинж чанар бүхий хан боргоцой, үрэвслийг бууруулах үйлчилгээтэй карри зэрэг өвчнийг намжаахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж зарим хүмүүс хэлдэг.

ХОЛБООТОЙ : Харшлын эмийг найтаахгүйгээр хэрхэн яаж хослуулах талаар сурах

Улирлын чанартай харшлын улмаас та цаг агаар сайхан өнгөрөөх чадварыг бүрэн устгах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Харшлын улирлыг хөгжилтэй, хайхрамжгүй өнгөрөөхөд бага зэрэг нямбай төлөвлөлт, шинж тэмдгүүдийн талаархи зарим менежмент л хэрэгтэй!