Benefiber ба Metamucil: Ялгаа, ижил төстэй байдал, аль нь танд илүү тохиромжтой вэ
Хар тамхи НайзЭмийн тойм ба үндсэн ялгаа | Нөхцөл байдлыг эмчилсэн | Үр ашиг | Даатгалын хамрах хүрээ ба өртгийн харьцуулалт | Сөрөг нөлөө | Эмийн харилцан үйлчлэл | Анхааруулга | Түгээмэл асуултууд
Шилэн бол эрүүл хооллолтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Шилэн нь гэдэсний тогтмол байдал, бүдүүн гэдэсний эрүүл мэндэд тустай. Шилэн баасанд их хэмжээгээр нэмж, усыг хадгалж, өтгөнийг амархан нэвтрүүлдэг. Эрүүл эслэгийн хэрэглээнд зүрх судасны өвчлөл буурах, цусан дахь сахарын хяналтаа сайжруулах, эрүүл жингээ хадгалах зэрэг бусад боломжит давуу талууд бий.
Шилэн эс нь таны өдөр бүр идэж болох хоол хүнсэнд агуулагддаг. Шилэн нь уусдаг ба уусдаггүй гэсэн хоёр төрөл байдаг. Уусдаг эслэгийг хатаасан шош, овъёос, овъёосны хивэг, цитрус жимс, алим зэрэг бусад хүнсний бүтээгдэхүүнээс олж болно. Уусдаг эслэг нь хоол боловсруулалтыг удаашруулдаг тул хүний бие махбод дахь сахарын шингээлтийг удаашруулдаг. Уусдаг эслэг нь өөх тосны хүчлийг холбож, биеэс зайлуулдаг тул бага нягтралтай липопротеин (LDL) холестериныг бууруулдаг. Уусдаггүй эслэг нь гэдэсний замаар хог хаягдлыг чийгшүүлж, тээвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь гэдэсний тогтмол байдал, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Эдгээр хоол хүнс нь таны биед шаардлагатай бусад тэжээллэг бодисоор баялаг тул эслэгээ хоолны эх үүсвэрээс авах нь хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны хоолны дэглэм хангалттай эслэг агуулаагүй бол Benefiber эсвэл Metamucil зэрэг эслэгээс нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай болно.
Benefiber ба Metamucil-ийн гол ялгаа нь юу вэ?
Benefiber бол жоргүй (OTC) уусдаг эслэг нэмэлт юм. Benefiber-ийн идэвхтэй найрлага нь улаан буудайн декстрин юм. Бенефайбер нь гэдэсний хэсэгт ус шингээдэг. Энэ нь перисталтик буюу гэдэсний булчингийн давтагдах агшилт, тайвшралыг өдөөдөг. Энэ үйл явц нь эцэст нь гэдэсний агууламжийг хөдөлгөдөг бол гэдэс дамжин өнгөрөх хугацааг удаашруулдаг. Бенефайберыг пакет эсвэл задгай савлагаатай нунтаг хэлбэрээр, амаар болон зажилдаг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Элсэн чихэргүй, цавуулаггүй найрлага бас байдаг.
Метамукил бол OTC уусдаг эслэг юм. Метамукил нь Плантаго овата гэж нэрлэгддэг Энэтхэгийн ургамлын үрээс гаралтай psyllium husks-аар хийгдсэн байдаг. Метамукил нь Benefiber-тэй адил үйлчилдэг бөгөөд перисталталыг өдөөж, гэдэсний дамжин өнгөрөх явцыг удаашруулдаг. Метамукилыг пакет болон задгай савлагаатай нунтаг хэлбэрээр, капсул хэлбэрээр авах боломжтой. Зарим найрлага нь элсэн чихэргүй, цавуулаггүй байдаг.
| Benefiber ба Metamucil-ийн гол ялгаа | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Метамукил | |
| Эмийн анги | Шилэн нэмэлт | Шилэн нэмэлт |
| Брэнд / ерөнхий байдал | Брэнд, ерөнхий боломжтой | Брэнд, ерөнхий боломжтой |
| Ерөнхий нэр гэж юу вэ? | Улаан буудайн декстрин | Psyllium |
| Мансууруулах бодис ямар хэлбэрт ордог вэ? | Бөөнөөр нунтаг ба нунтаг пакетууд, амаар болон зажилдаг шахмал эм | Бөөнөөр нунтаг ба нунтаг пакетууд, аман капсул |
| Стандарт тун гэж юу вэ? | Өдөрт 3 удаа 2 цайны халбагыг 8 унц аяга ус эсвэл тунгалаг шингэнээр ууна | 1-2 дугуй халбага нунтагыг өдөрт 3 удаа 8 озон шилэн ус эсвэл тунгалаг шингэнээр хийж ууна |
| Ердийн эмчилгээ хэр удаан үргэлжилдэг вэ? | Тодорхойгүй хугацаагаар ашиглахад хэдхэн хоног байна | Тодорхойгүй хугацаагаар ашиглахад хэдхэн хоног байна |
| Ерөнхийдөө хэн эм хэрэглэдэг вэ? | Хүүхэд ба насанд хүрэгчид | Хүүхэд ба насанд хүрэгчид |
Metamucil дээр хамгийн сайн үнийг хүсч байна уу?
Metamucil үнийн анхааруулгад бүртгүүлж, үнэ хэзээ өөрчлөгдөхийг олж мэдээрэй!
Үнийн анхааруулга авах
Benefiber ба Metamucil-ийн эмчилсэн нөхцлүүд
Benefiber-ийг Хүнсний ба Эмийн Захиргаа (FDA) хүнсний эслэгийн нэмэлт тэжээлээр баталсан. Өтгөн дээр бөөнөөр нь нэмэх чадвартай тул шошгоноос гадуур эсвэл FDA-ийн зөвшөөрөлгүйгээр өтгөн хаталтыг арилгах зорилгоор уух эм болгон ашигладаг.
Метамукил нь эслэг тэжээлийн нэмэлт тэжээл бөгөөд хааяа өтгөн хатах эмчилгээнд батлагдсан байдаг. Метамукилын өтгөн дотор бөөнөөр нь барих чадвар нь гэдэс гадагшлуулахад хялбар байдаг. Метамукил нь зүрхний титэм судасны өвчин тусах эрсдлийг бууруулахад чиглэгддэг. Энэ нь өөх тосны хүчлийг холбож, биеэс зайлуулж, улмаар LDL холестерины хэмжээг бууруулдагтай холбоотой юм. Metamucil нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад туслах зорилгоор шошгоноос гадуур хэрэглэдэг. Нэг нь санамсаргүй, хяналттай шүүх хуралдаан Метамукил нь цочромтгой гэдэсний хам шинжийн шинж тэмдгийг бууруулахад үр дүнтэй байж болохыг харуулсан.
| Нөхцөл байдал | Benefiber | Метамукил |
| Хүнсний эслэг нэмэлт | Тийм ээ | Тийм ээ |
| Өтгөн хаталт | Хаяггүй | Тийм ээ |
| Зүрхний титэм судасны өвчний эрсдлийг бууруулах | Үгүй | Тийм ээ |
| Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна уу | Үгүй | Хаяггүй |
| Гэдэсний хам шинж | Үгүй | Хаяггүй |
Benefiber эсвэл Metamucil нь илүү үр дүнтэй юу?
TO эмнэлзүйн тойм 2015 онд хэвлэгдсэн нийтлэг шилэн эмчилгээний эрүүл мэндийн үр дүнг худалдаанд байгаа шилэн бүтээгдэхүүнийг харьцуулж үнэлэхийг эрэлхийлсэн. Судлаачид декстрин (Benefiber) ба psyllium (Metamucil) -ын хоорондох гол ялгаа нь декстрин нь гэдэс дотрыг амархан исгэх явдал гэж тайлбарладаг. Исгэсний дараа декстрин ус хадгалах чадвараа алддаг тул үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй бодис биш юм. Psyllium нь исгэхгүй тул наалдамхай, гель шиг нягтралтай болж, өтгөн гэдсэнд өтгөн дотор ус барьж чаддаг. Энэ нь амархан шингэн ялгаруулдаг шингэн, их хэмжээний өтгөнөөр хангадаг. Цаашилбал, Америкийн Гастроэнтерологийн коллеж, Архаг өтгөн хатах ажлын хэсэг нийтлэгдсэн олдворууд архаг өтгөн хатах шинж тэмдгийг нотлох хангалттай клиник нотолгоог харуулсан цорын ганц эслэг нэмэлт нь psyllium юм.
Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг a мета-анализ 2019 онд эслэгийн нэмэлтүүдийн гликемийн хяналтад үзүүлэх нөлөөллийг үнэлэх. Тэдний олж мэдсэнээр наалдамхай утаснууд нь psyllium шиг гликемийн хяналтанд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Psyllium-ийн наалдамхай гель үүсэх нь боловсруулалтыг удаашруулж, элсэн чихрийн шингээлтийг удаашруулдаг. Хоол боловсруулалтыг удаашруулах энэхүү нөлөө нь таныг жингээ хасахад тустай юм шиг урт удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.
Санамсаргүй байдлаар, плацебо хяналттай шүүх хуралдаан 2012 онд хэвлэгдсэн зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйл бүхий өсвөр насны эрэгтэйчүүдэд LDL холестерол дээр psyllium-ийн нөлөөг үнэлэв. Өдөрт 6 гр жинтэй психилийн эмчилгээ нь холестерин, ялангуяа LDL-ийг 6% -иар мэдэгдэхүйц бууруулдаг болох нь тогтоогджээ.
Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь таны гэдэсний эрүүл мэндэд аль төрлийн эслэг хамгийн сайн болох талаар зөвлөмж өгөх болно.
Benefiber дээр хамгийн сайн үнийг хүсч байна уу?
Benefiber үнийн анхааруулгад бүртгүүлж, үнэ хэзээ өөрчлөгдөхийг олж мэдээрэй!
Үнийн анхааруулга авах
Benefiber ба Metamucil-ийн өртгийн харьцуулалт
Benefiber нь ихэвчлэн арилжааны болон Medicare даатгалд хамрагддаггүй OTC нэмэлт юм. Benefiber-ийн жижиглэнгийн худалдааны ердийн сав баглаа боодол нь 248 гр лонх бөгөөд 21 долларын үнэтэй байдаг. Хэрэв таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч Benefiber-ийн жор бичвэл SingleCare-ийн купон үнийг 15 доллараас доош буулгаж чадна.
Метамукил нь OTC-ийн нэмэлт бөгөөд ерөнхийдөө арилжааны болон Medicare даатгалд хамрагдаагүй болно. Нийтлэг сав баглаа боодол нь Метамукил нунтаг бүхий 44 тун савласан хайрцаг юм. SingleCare-ээс авсан купон нь Metamucil-ийг $ 17 орчим үнээр авах боломжтой байх болно (гэхдээ дахин эмчийн заавраар авах шаардлагатай болно).
| Benefiber | Метамукил | |
| Ер нь даатгалд хамрагддаг уу? | Үгүй | Үгүй |
| Ихэвчлэн Medicare-т хамрагддаг уу? | Үгүй | Үгүй |
| Стандарт тун | 248 гр лонх нунтаг | 1 хайрцаг, 44 пакет |
| Ердийн Medicare copay | үгүй | үгүй |
| SingleCare зардал | 13-18 доллар | 17-24 доллар |
ХОЛБООТОЙ: SingleCare хадгаламжийг OTC бүтээгдэхүүнтэй хэрхэн ашиглах талаар
Benefiber ба Metamucil-ийн нийтлэг гаж нөлөө
Шилэн эмчилгээний хамгийн их мэдэгдэж буй гаж нөлөө бол гэдэс дүүрэх буюу ходоод гэдэсний замд хий хуримтлагдах явдал юм. Бенефайбер ба Метамукилтай холбоотой сөрөг үзэгдлүүд харьцангуй ховор тохиолддог боловч ходоод өвдөх (базлах), гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, тунг өөр өөр байдгаас шалтгаалан давтамжийг тодорхойлоход хэцүү байж болох юм. Метамукилийг ууж буй өвчтөнүүд дотор муухайрах, бөөлжих, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Ховор тохиолдолд хэт мэдрэгжүүлэлтийн урвал илэрч болно.
Дараах жагсаалт нь гарч болзошгүй гаж нөлөөний бүрэн жагсаалтад зориулагдаагүй болно. Боломжит гаж нөлөөний бүрэн жагсаалтыг эм зүйч эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс авна уу.
| Benefiber | Метамукил | |||
| Гаж нөлөө | Холбогдох уу? | Давтамж | Холбогдох уу? | Давтамж |
| Гэдэс дүүрэх | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
| Хэвлийн таагүй байдал | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
| Гэдэс дүүрэх | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
| Дотор муухайрах | үгүй | үгүй | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
| Бөөлжих | үгүй | үгүй | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
| Асфикси | үгүй | үгүй | Тийм ээ | Тодорхойлоогүй байна |
Эх сурвалж: Метамукил , Benefiber
Benefiber ба Metamucil-ийн эмийн харилцан үйлчлэл
Benefiber эсвэл Metamucil-тай мансууруулах бодисын харилцан үйлчлэл байхгүй байна. Метамукил шиг бөөнөөр үүсгэдэг эслэг нь бусад эмийг хэрхэн шингээж авахад нөлөөлдөг. Metamucil-ийг эмийн бэлдмэлээс хоёр цагийн өмнө эсвэл хоёр цагийн дараа уухыг үйлдвэрлэгч зөвлөж байна.
Бенефайбер ба Метамукилийн анхааруулга
Benefiber, Metamucil бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээний шингэнээр уух нь чухал юм. Шингэний хангалттай хэрэглээгүйгээр шилэн эмчилгээ хийлгэх нь улаан хоолойн бөглөрөл, амьсгал боогдоход хүргэдэг. Хэрэв залгихад хэцүү бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг бүү ав. Хэрэв та цээжээр өвдөх, бөөлжих, залгих, амьсгалахад хэцүү байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та долоо хоногоос дээш хугацаанд өтгөн хатсан эсвэл Benefiber эсвэл Metamucil-ийг ууж байхдаа шулуун гэдсээр цус алддаг бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
Benefiber ба Metamucil нунтаг нь цавуулаггүй байдаг боловч эдгээр брэндүүдийн үйлдвэрлэсэн бусад бүтээгдэхүүнүүд байж болохгүй. Целиакийн өвчтэй өвчтөнүүд сонгосон шилэн бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлыг хангахын тулд шошгыг уншиж, мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Benefiber ба Metamucil-ийн талаар байнга асуудаг асуултууд
Benefiber гэж юу вэ?
Benefiber бол хүнсний эслэгт нэмэлт тэжээл өгөх зориулалттай OTC уусдаг эслэг бүтээгдэхүүн юм. Бенефайберыг өдөр тутмын эслэгийн нэмэлт болгон ашиглаж болох бөгөөд нунтаг хэлбэрээр, амаар болон зажилдаг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой.
Метамукил гэж юу вэ?
Метамукил бол хүнсний эслэгт нэмэлт тэжээл өгөх зориулалттай OTC уусдаг эслэг бүтээгдэхүүн юм. Өдөр бүр эслэгийн нэмэлт болгон ашиглаж болох ба хааяа нэг өтгөн хатахаас гадна титэм артерийн өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг бууруулдаг. Метамукилыг уух капсулаас гадна нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой.
Бенефайбер ба Метамукил хоёр адилхан уу?
Benefiber ба Metamucil нь хоёулаа эслэгийн нэмэлт боловч тэдгээр нь ижил биш юм. Бенефайбер нь улаан буудайн декстрин агуулдаг бөгөөд зөвхөн эслэгийн нэмэлт хэлбэрээр батлагдсан байдаг. Метамукил нь psyllium агуулдаг бөгөөд батлагдсан эслэг нэмэлтээс гадна бөөнөөр үүсгэдэг laxative гэж батлагдсан. Энэ нь өөх тосны хүчлийг холбож LDL холестериныг бууруулахад тусалдаг.
Benefiber эсвэл Metamucil нь дээр үү?
Метамукил нь хүний гэдсэнд исгэдэггүй тул илүү үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй болох нь батлагдсан. Энэ нь гэдэсний замын туршид усыг барьж, боловсруулалтыг удаашруулдаг. Удаан задаргаа нь гликемикийг хянах, жин хасахад тустай болох нь батлагдсан.
Жирэмсэн байхдаа Benefiber эсвэл Metamucil хэрэглэж болох уу?
Шингэний зохистой хэрэглээтэй бол Benefiber ба Metamucil хоёулаа жирэмсэн үед цусны урсгалд ордоггүй тул хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
Би Benefiber эсвэл Metamucil-ийг согтууруулах ундаагаар хэрэглэж болох уу?
Согтууруулах ундаа үргэлж аюулгүй байдлаар хэрэглэж байх ёстой боловч Benefiber-тай хамт согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаггүй. Нунтаг эслэг нэмэлттэй холих шингэнийг сонгохдоо согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Аль эслэгийн нэмэлт нь хамгийн тохиромжтой вэ?
Метамукил нь ерөнхийдөө Benefiber-тэй харьцуулахад эрүүл мэндэд илүү их ашиг тустай болох нь батлагдсан. Метамукил нь эслэг нэмэлтээс гадна бөөнөөр үүсгэдэг батга юм. Мөн LDL холестериныг бууруулах замаар зүрхний өвчнийг бууруулдаг болох нь батлагдсан. Хоол боловсруулах хугацааг удаашруулахад үзүүлэх нөлөө нь гликемийн хяналтыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд жин хасахад тусалдаг.
Benefiber-ийг хэрэглэхэд ямар гаж нөлөө байдаг вэ?
Бенефайбер нь гэдэс дотор гэдэс дүүрч, хий хуримтлагдах магадлалтай. Энэ нь хэвлийгээр татах, эсвэл таагүй мэдрэмж, гэдэс дүүрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Metamucil-ийг өдөр бүр хэрэглэх нь аюулгүй юу?
Өдөр бүр хангалттай шингэн хэрэглэсэн тохиолдолд гэдэсний эрүүл мэндэд Метамукил хэрэглэх нь аюулгүй байдаг. Долоо хоногоос дээш хугацаагаар өтгөн хатсан эсвэл шулуун гэдсээр цус гарсан бол Metamucil-ийг зогсоож, эмчид хандана уу.
Та хоолны өмнө эсвэл дараа нь эслэг авах ёстой юу?
Та эслэгээ хоолны өмнө, идэж уух эсвэл идсэний дараа авч болно. Чихрийн шижин өвчний нэмэлт эмчилгээ болгон эслэгийг авахдаа нэг судлах хоолыг удаашруулж, хоолны дуршил буурахад туслах зорилгоор хоолоо эхлэхийн өмнөхөн уухыг санал болгож байна.
