Сэтгэцийн эрүүл мэндэд тохирсон эмийг олох нь зөв эмчийг хайж олохоос эхэлдэг
Эрүүл мэндХүмүүс хамт бүжиглэхэд удирдагч, дагалдагч байдаг - гэхдээ бүжгийн жигд, урсгалд хоёулаа адил чухал байдаг. Түншүүд бие биенээ мэдэж, хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй. Бүжиг амжилттай болохын тулд синхрончлох нь чухал юм.
Зөв сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг хайж олох, ялангуяа бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдалтай харьцах нь зөв бүжгийн хамтрагчаа олохтой адил байж болно. Үйлчилгээ үзүүлэгч нь оношлогоо, эмчилгээнд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг бол өвчтөн тэдний түүх, амьдралын туршлагыг түншлэлд авчирдаг. Мэргэжилтэн, өвчтөн хоёулаа бие биенээ сонсож, ойлголцвол энэхүү амжилттай харилцаа нь илүү эерэг үр дүнд хүргэх болно.
Хоёр туйлт эмгэгтэй амьдарч байгаа, яаж тусламж авсан юм бэ
Жилийн турш олон удаа гипоманик шинж тэмдэг илэрч, гүн гүнзгий хямралд орсны дараа би 2006 онд хоёр туйлт эмгэг оношлогдсон. Сэтгэцийн эмчтэй анх уулзахдаа намайг томилсон Литий Энэ нь ихэвчлэн туйлт оношлогдсон хүмүүст өгдөг анхны эм юм. Олон өвчтөнүүд литийн эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг; Би тэдний нэг биш байсан. Би байнга цангаж байсан боловч өөрчлөгдөөгүй. Би удаан хугацааны гипомонитой тэмцэж, хяналтгүй уйтгар гунигтайгаар ээлжлэн тэмцлээ.
Хэдэн сарын турш тогтмол цусны ажил хийж, бухимдсаны эцэст эмээ солихыг хүссэн бөгөөд эмч томилов Seroquel . Тухайн үед сэтгэцэд нөлөөлөх эмийг саяхан баталчихсан байсан хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэх -Одоо энэ нь маш түгээмэл байдаг. Гэхдээ Серокель миний хувьд гамшигт гаж нөлөө, тэр дундаа миний эр хүний мэдрэмжинд ихээхэн нөлөөлж байсан.
Би энэ бүхнийг сэтгэцийн эмчдээ тайлбарлахдаа тэр зөвхөн тунг нэмэгдүүлж, систем дэх мансууруулах бодисын зөв түвшинд хүрсэн үед би сайжрах байх гэж хэлсэн. Би Серокелийг илүү их уухаасаа айж, түүнд хэлсэн боловч түүнийг өрөвдөх сэтгэлгүй байсан нь миний урмыг хугалсан. Би дахиад л өөр шигээ байх мэдрэмжээс цөхрөнгөө авч эхлэв.
Найзынхаа зөвлөсний дагуу би өөр сэтгэцийн эмчтэй уулзахаар цаг тохирсон. Энэ удаад эхний хоёр эмэнд үзүүлэх хариу үйлдлээ тайлбарлахад би сонсогдсон. Би өдөр тутмын тунгаар хэрэглэж эхэлсэн Хүчингүй болгох болон Веллбутрин . Хэдэн долоо хоногийн дотор би илүү сайн болж эхлэв. Үүнд бага зэрэг өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байсан ч энэ хоёр эмийг хослуулан хэрэглэхэд маш үр дүнтэй болжээ. Энэ өөрчлөлтийг хийснээс хойш 13 жил өнгөрч байгаа бөгөөд одоо ч гэсэн үүнийг хийж байна. Энэ нь хүн бүрт тохирсон хослол биш байж болох юм, гэхдээ энэ нь надад тохирсон болно. Би арав гаруй жилийн турш тогтвортой байсан, ямар ч маникал гараагүй, сэтгэл гутралгүй. Би томилолтынхоо үеэр асуулт асууж, тархиараа юу болж байгааг ойлгох болно. Сэтгэцийн эмч маань надад хүндэтгэлтэй хандаж, хэт хялбаршуулахгүйгээр тодорхой хариулт өгдөг.
ХОЛБООТОЙ: Сэтгэлийн хямралыг арилгах эмчилгээ, эм
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөв эмчийг хайж олох
Сүүлийн арван жилийн хугацаанд би туршлага, өвөрмөц туршлагагүй гэдгээ хоёр туйлт эмгэгтэй бусад хүмүүстэй хийсэн судалгаа, ярианы явцад олж мэдсэн. Сэтгэцийн эмчийн талаар янз бүрийн хариу үйлдэл хийдэг, зарим хүмүүс Литиум эсвэл Серокуэлийг маш сайн хийдэг, миний хувьд маш сайн ажилладаг эмэнд маш муу хариу өгдөг байж магадгүй гэдгийг би олж мэдсэн. сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмч бол хамгийн чухал зүйл юм.
1. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн төрлийг ойлгох.
Сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх эхний алхам бол ... сайн, эмчилгээгээ эрэлхийлэх хэрэгтэй. Ярилцах эмчилгээ ба эмийн хослол нь маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан гэж Сэтгэцийн өвчний үндэсний холбооноос мэдээлэв. Зарим эмч нар сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээг хоёуланг нь үзүүлэх боломжтой бөгөөд бусад тохиолдолд сэтгэцийн эмч, сэтгэцийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн сувилагч эмчтэй уулзаж, эмчилгээ хийлгэхийн тулд өөр мэргэжилтэнтэй уулзахыг хүсч болно.
2. Зөвлөмж авах.
Хэрэв та хаашаа эргэхээ мэдэхгүй байгаа бол гэр бүл, найз нөхөд, анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө авах боломжтой. Та мөн даатгалын компанитайгаа холбогдож сүлжээний үйлчилгээ үзүүлэгчдийн жагсаалтыг авах боломжтой. Хэрэв танд эдгээр сонголтууд байхгүй бол та орон нутгийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийн жагсаалтыг онлайнаар олох боломжтой psychologytoday.com .
3. Практик асуудлыг анхаарч үзээрэй.
Эмч таны даатгалд хамрагддаг уу? Машины зогсоол байна уу? Эмч давуу эрхтэй эмнэлэгт эмчлүүлэхэд таатай байх уу?
Эдгээр нь хэд хэдэн айлчлалыг багтаасан харилцаа холбоо тогтоох чухал хэсэг юм. Та сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч бөгөөд үүнийг хялбархан олж авах боломжтой, мөн боломжийн үнэтэй эсэхийг шалгаарай
4. Эхний уулзалтыг товлоорой.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг олсны дараа та анхны уулзалтад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Филадельфи мужийн сэтгэл засалч Лаури Кеннедигийн хэлснээр, эмч таныг аюулгүй орчинд байгаа гэдгээ нэн даруй мэдэгдэх ёстой.
Эмчилгээний эмч нь эмчилгээний өрөө бол шүүх бус, ёс зүйн хатуу заалттай, нууцлалтай газар гэдгийг мэдэгдэх нь нэн чухал юм гэж Кеннеди хэлэв. Эмнэлзүйн ажил нь өвчтөнд хил хязгаар, хүндэтгэл, өөдрөг үзлийг анх болон шууд дамжуулж байж л үр дүнтэй болно.
Эмчилгээний тусламжтайгаар сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн ичгүүр, сэтгэлийн шаналал үүсгэдэг тохиолдлуудыг эргэн дурсаж, эргэн дурсаж байна. Шүүмжлэлгүй, аюулгүй бүсийг бий болгож, хадгалснаар эмч бусадтай хуваалцах боломжийг бүрдүүлдэг. Хэрэв танд тав тухгүй байгаа бол энэ нь танд тохирох сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмч байж чадахгүй.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээний зөв төлөвлөгөөг олох
Тиймээс та тааламжтай эмчээ олсон бол эмчилгээний зөв зам дээр гарч байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд амжилттай бүжиглэх боломжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Мичиганы их сургуулийн сэтгэцийн эмч, доктор Кристофер Мартин эхний алхам нь эмчтэйгээ үргэлж нээлттэй байх ёстой гэж хэлдэг: Өвчтөнтэй уулзахдаа өгөх шалгалт нь маш их зүйлийг хэлдэг, гэхдээ ... өвчтөн аль болох нээлттэй, шударга байх хэрэгтэй. үүнд ойр дотны хүмүүсээс эсвэл урьд нь сэтгэцийн эмч, эмнэлгүүдээс түүх цуглуулах зөвшөөрөл, зөвшөөрөл өгөх зэрэг нь үнэн зөв оношлогоо, зохих эмчилгээ хийлгэх тал дээр дэлхийн бүх өөрчлөлтийг авчирдаг.
Амьдралын түүхийг анхны айлчлалаар өгөх нь зөв эм, эмчилгээ хийлгэх түлхүүр юм гэж доктор Мартин тайлбарлав. Манайд хоёрдмол утгагүй оношилгоо хийдэг шинжилгээ, зураглал, судалгаа ховор байдаг гэж тэр хэлэв. Эмийн бэлдмэл нь ихэвчлэн өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч эмч бүрэн түүхгүй бол үр дүнгүй эсвэл сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Заримдаа, миний тохиолдол шиг, харилцаа холбоо ажиллахаа больсон. Эмийн нэгэн адил эмнэлгийн эмч нэг хүнд үр дүнтэй байж болох ч нөгөө хүнд таарахгүй. Өвчтөнүүд тэдний асуулт, асуудлын талаар сонсохгүй байгааг мэдэрч, эсвэл тэдний зан авирыг үнэлж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөхөд шинэ эмч олох цаг болжээ. Шилжүүлэгчид хэцүү байсан ч өвчтөний сэтгэцийн эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүй байх нь маш чухал юм.
Бодит байдал нь Америк дахь насанд хүрэгчдийн 20% нь ямар нэгэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг боловч эмийн менежмент, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд хамрагдсанаар олон хүн бүрэн дүүрэн, үр бүтээлтэй, аз жаргалтай амьдрах боломжтой байдаг. Хамгийн гол нь тийшээ очиход туслах зөв эмч нарыг хайж олох явдал бөгөөд энэ нь мэдээлэл сайтай, харилцаатай өвчтөнүүдээс эхлэх явдал юм. Бүжиг нь залуурдахад төвөгтэй байж болох ч бүжигчид хатуу түншлэлтэй байх үед энэ нь гайхамшигтай байх болно.
