Үндсэн >> Эрүүл Мэндийн Боловсрол >> Энэ нь зуны томуу юу ... эсвэл өөр зүйл үү?

Энэ нь зуны томуу юу ... эсвэл өөр зүйл үү?

Эрүүл мэндийн боловсрол

Өчигдөр танд сайхан санагдсан ч өнөөдөр халуурч, хоолой, бие өвдөөд сэрлээ. Таны анхны бодол нь шинэ коронавирус байж болох ч эдгээр нь улирлын чанартай томуугийн ижил төстэй шинж тэмдэг юм. Цорын ганц бэрхшээл бол энэ бол зургадугаар сарын дунд үе юм томуугийн улирал . Энэ нь ханиад томуу байж болох уу, эсвэл өөр зүйл тохиолдох магадлалтай юу?

Сэтгэл гутралд автдаг мэдээний флаш: Энэ нь магадлал багатай ч гэсэн та чадах зуны саруудад ханиад томуу тусах. Улирлын улирлын үеэр томуу тусах, зуны улиралд хамар цоргиход ямар өвчин эмгэгийг буруутгаж болох, дулаан цаг агаарын өвчлөлийг хэрхэн ялгах талаар эндээс мэдэх хэрэгтэй.

Та зун ханиад томуу тусч чадах уу?

Дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хэсэгт томуугийн ердийн улирал 10-р сараас эхлэн 5-р сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд 12-2-р сарын хооронд оргил үедээ хүрдэг. Гэхдээ жил бүр тархдаг томуугийн омог нь 6-р сараас 9-р сарын хооронд алга болдоггүй гэж Провиденс Сент Жоны эрүүл мэндийн төвийн халдварт өвчний мэргэжилтэн Андрес Ромеро хэлэв.

Томуу нь мөчлөгт вирус боловч энэ нь бүрмөсөн алга болдоггүй тул [зуны улиралд ханиад томуу тусах нь бага байдаг] гэж доктор Ромеро тайлбарлав.

Дулаан саруудад ханиад томуугаар цөөн хүн өвчилдөг тул томуугийн вирус намар, өвлийн улиралд тархах боломж байдаггүй. 2019 оны зун 1700 хүнээс шинжилгээний хариу эерэг гарсан 5-р сарын 19-ээс 9-р сарын 28-ны хооронд АНУ-д томуугийн A, B томуугийн талаар Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс мэдээлэв.

Эсвэл энэ нь өөр зүйл үү?

Ханиад томуугийн санамсаргүй омог таны зовлонд буруутай байж болох ч ханиадны шинж тэмдэг нь өөр төрлийн вирусын үр дагавар байх магадлалтай. Зуны улиралд тархдаг зарим түгээмэл вирусууд нь:

Enterovirus: Риновирүс нь өвлийн саруудад илүү их тархдаг боловч ханиадны эсрэг хамтрагч энтеровирус нь халуун цаг агаарт дуртай байдаг тул та үүнийг зул сарын баярын амралтаас илүү далайн эргийн амралтаар авах магадлалтай юм.
Parainfluenza: Энэ нь уламжлалт томуу шиг сонсогдож байгаа ч ерөнхийдөө амьсгалын замын хөнгөн хэлбэрийн өвчинд дуртай байдаг хавраас намар хүртэл тархдаг . Заримдаа энэ нь круп (бага насны хүүхдүүдэд), уушгины хатгалгаа зэрэг хоёрдогч өвчинд хүргэдэг.
Коронавирус: Аймшигтай коронавирусгүй бол зуны өвчлөлийн жагсаалт юу вэ? Гэхдээ ойлгомжтой байхын тулд: олон бий коронавирусын янз бүрийн хэлбэрүүд Мөн саяхан гарсан КОВИД-19 тахлын өмнө нэгийг нь барьж, ердийн хүйтэн шинж тэмдгийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл байв. Энэ жил хүн бүр COVID-19-т санаа зовж байгаа тул хэрэв танд хэн нэгэн хүн өртөж, / эсвэл өвчний шинж тэмдэг илэрвэл дараагийн алхмуудын талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай .
Аденовирүс: Хэрэв та зуны улиралд цээжээрээ даарч хөрвөөд байвал энэ нь байж магадгүй юм аденовирүс . Энэ хавар, өвлийн улиралд тархалтыг нэмэгдүүлдэг Ханиад, ялангуяа амьсгалын замыг цочроох олон тооны нийтлэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Шавьжаар дамждаг өвчин: Лаймын өвчин болон Баруун Нил вирус нь шавьжаар дамждаг нийтлэг хоёр өвчин юм. Та ихэвчлэн зуны улиралд гадаа хачиг, шумуулын эргэн тойронд илүү их цаг зарцуулдаг тул өртөх эрсдэл нэмэгддэг.

Зуны томуугийн шинж тэмдэг ба бусад өвчний эсрэг

Дархлаа сулруулсан вирус аль вирус байсан талаар та гайхаж байна уу? Зуны өвчин тус бүрт тохиолддог хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдийн талаар энэ хүснэгтээс үзнэ үү.

Вирусын төрөл	Нийтлэг шинж тэмдгүүд
Улирлын томуугийн вирус	Халуурах, хоолой өвдөх, ханиалгах, бие өвдөх, толгой өвдөх, түгжрэх, ядрах
Enterovirus	Түгжрэл, хамар хамар, ханиалгах, хоолой өвдөх, заримдаа тууралт гарах, ягаан нүд (ялангуяа хүүхдүүдэд)
Parainfluenza	Халуурах, хамар гоожих, ханиалгах; заримдаа хоёрдогч бронхит, уушгины хатгалгаа, эсвэл бүлэгт хүргэдэг
Коронавирус	Бага зэргийн хүйтэн шинж тэмдгүүдээс амьсгалын замын хүнд өвчин тусах амьсгал давчдах, халуурах зэрэг
Аденовирүс	Түгжрэл, хоолой өвдөх, халуурах, ханиалгах; заримдаа ягаан нүд эсвэл GI-ийн зовиур
Шавьжаар дамждаг өвчин	Баруун Нил вирус: халуурах, толгой өвдөх, бие өвдөх, их биений арьсны тууралт Лаймын өвчин : халуурах, жихүүдэслэх, булчин өвдөх, ядрах; бухын нүд шиг харагддаг эсвэл харагдахгүй тууралт гарч ирдэг

Шалтгаан ба оношлогоо

Зуны улиралд ханиад томуу тусах нь ердийн зүйл биш боловч боломжтой хэвээр байна. Зуны томуугаар өвчлөх өндөр эрсдэлтэй хүмүүст дараахь зүйлс орно.

Байгаа хүн байна уу олон улсын аялал Сүүлийн хэдэн долоо хоногт, ялангуяа томуугийн идэвхжил байнга үргэлжилдэг халуун орны бүс нутаг, эсвэл 4-р сараас 9-р сар хүртэл томуугийн улирал болдог дэлхийн бөмбөрцгийн өмнөд хэсэгт
Дархлаа султай хүмүүс, хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс, нялх хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд шиг эмзэг бүлгийн хүмүүстэй тогтмол ажилладаг хэн бүхэн
A аваагүй хүн томуугийн эсрэг вакцин өмнөх жил (томуугийн тархалт ойролцоогоор үр дүнгээ алдаж эхэлдэг зургаан сар Гэхдээ огт авахгүй байх нь бусад хүмүүсээс илүү эмзэг байдалд хүргэдэг хийсэн намар буудчих)

Томуугийн вирусыг ихэвчлэн хамар, хоолойны арчдасаар илрүүлдэг. Эдгээр нь 100% үнэн зөв биш юм зарим хувилбарууд нь бусадтай харьцуулахад илүү найдвартай байдаг Гэхдээ та ханиад томуутай гэж сэжиглэж байгаа бол эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Үгүй бол, танд юу тохиолдож байгааг олоход хэцүү байж магадгүй гэж Аризонагийн гэр бүлийн эмч, анагаах ухааны доктор Наташа Бхуян хэлэв.

Зөвхөн шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн эдгээр амьсгалын замын өвчнийг ялгахад хэцүү байдаг гэж Доктор Бхуян хэлэв. Томуу нь ханиаднаас илүү их бие өвдөх, ядрах шинжтэй байдаг ба ханиадны шинж тэмдэгт халуурах, ханиалгах, найтаах, ядрах, түгжрэх зэрэг шинж тэмдгүүд ордог [гэхдээ эдгээр нь бүгд COVID-19-тай давхцаж байгаа шинж тэмдгүүд юм.

Энтеровирус ба аденовирүсийн оношлогооны шинжилгээ байдаг; Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаггүй. Парайнфлюзийг цусны шинжилгээ, хамрын арчдас, цээжний рентген шинжилгээгээр (эсвэл гурвууланг нь хослуулан) оношлох боломжтой. Цусны шинжилгээгээр Баруун Нил вирус ба Лаймын өвчний эсрэгбие байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой Лаймын өвчнийг зөв оношлох зарим тохиолдолд зальтай байж болно.

Коронавирус, түүний дотор COVID-19-ийг шинжлүүлэхэд зориулагдсан хамрын арчдас байдаг тул хэрэв та шаардлагатай гэж үзвэл эмчид хандаж, эрүүл мэндийн зөвлөгөө аваарай. үүнийг туршиж үзсэн .

Зуны өвчний эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд ханиад, томуу гэх мэт амьсгалын замын хөнгөн, дунд зэргийн халдварыг гэртээ аюулгүй, хангалттай амраах, шингэнээр эмчлэх боломжтой байдаг. Гэх мэт OTC эм ацетаминофен , псевдоэфедрин , эсвэл декстрометорфан халууралтыг бууруулах, булчин өвдөх, эсвэл бусад шинж тэмдгийг намжаахад шаардлагатай байж болох юм.

Лаймын өвчний ердийн тохиолдлыг курс эмчилгээгээр арилгаж болно антибиотикыг амаар эсвэл судсаар хийх . Баруун Нил вирус нь a вируст бактери биш халдвар, халдвар авсан хүнийг эмчлэх хялбар арга байхгүй. Олон хүмүүс өөрсдөө шийдэгддэг шинж тэмдэггүй, хөнгөн шинж тэмдэггүй байдаг бол зарим нь менингит гэх мэт хүндрэлтэй байдаг эмнэлэгт хэвтэх, дэмжих эмчилгээ .

Эмч нар COVID-19-т ямар эмчилгээ хамгийн сайн үр дүнтэй болохыг олж тогтоосоор байгаа боловч хэрвээ таны халдвар хөнгөн байвал ханиад томуутай адил эмчилж болно. Мэдэх илүү хүнд хэлбэрийн COVID-19 халдварын шинж тэмдэг шаардлагатай бол яаралтай тусламж авахаас бүү эргэлзээрэй.

Зуны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх

Энэ зун өвдөхгүй гэсэн баталгаа байхгүй ч 6, 7, 8-р саруудад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь 12, 1, 2-р саруудтай харьцуулахад илүү төвөгтэй биш юм! Үүнтэй ижил үндсэн дүрмүүд жилийн турш үйлчилнэ. Өөрийгөө эрүүл чийрэг байлгаж, эрүүл ахуйгаа сахиж, түгээмэл хэрэглэгддэг гадаргууг тогтмол цэвэрлэж, ариутгана.

Мэдээжийн хэрэг, энэ жил та COVID-19-ийн тархалттай тэмцэх ёстой тул олон нийтийн газар маск зүүхээс гадна нийгмийн өвчнөөс аль болох хол байлгах хэрэгтэй.

Зуны улиралд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчийн баталсан зургаан зүйлийг энд оруулав.

Сайн унтаж, дасгал хий. Доктор Ромеро шөнө бүр найман цаг унтах нь биеийн тамирын дасгал хийхийн адил эрүүл мэнд, дархлааны үйл ажиллагаанд нэн чухал нөлөөтэй гэж хэлэв.Энэ нь хоёулаа өвчтэй болох магадлал багатай бөгөөд вирусыг авч чадвал вирусын эсрэг тэмцэх чадвартай болно.
Эрүүл хоол хүнс идээрэй. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай уураг нь амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидант агуулсан байдаг тул вирусын эсрэг бие махбодийг сайжруулдаг.
Цуглаанаа гадаа гарга. COVID-19 нь гадаа тархдагтай адил гадаа амархан тархдаггүй бөгөөд энэ нь бусад ихэнх вирусын хувьд үнэн байдаг гэж та сонссон байх. Доктор Бхуян зуны барбеконы зочдынхоо жагсаалтыг бага байлгаж, халдвар авсан амьсгалын замын дусал тийм амархан тархаж чадахгүй гадаа байрлуулахыг зөвлөж байна.
Гараа цэвэр байлгаарай. Гарын эрүүл ахуй нь өвчний тархалтыг зогсооход асар их ач холбогдолтой юм. Олон нийтийн газар байхдаа нүүрэндээ хүрэхээс зайлсхийж, гараа байнга угааж, саван, ус байхгүй үед гар ариутгагч авч яваарай. Энэ үеэр гар утас, машины түлхүүр гэх мэт өдөр тутмын хэрэглээний зүйлсээ тогтмол ариутгаж, нян цэвэрлэх гар дамжуулахыг хязгаарлаарай.
Гадаа өөрийгөө хамгаалаарай. Шавьжаар дамжин халдварлах магадлалыг бууруулахын тулд гадаа цагаа өнгөрөөхдөө аль болох их биеийнхээ хөнгөн хувцасаар хучих хэрэгтэй. Ашиглах DEET эсвэл EPA-ээр батлагдсан өөр нэг орц агуулсан шавьжнаас хамгаалах бодис . Өндөр, өвс ногоо ихтэй газар эсвэл байнгын устай газраас зайлсхийж, боломжтой бол шавьж маш их идэвхжсэн үед, өөрөөр хэлбэл үүр, харанхуй болох үед гадаа үйл ажиллагаагаа хязгаарлаарай.
Хэрэв та эргэлзэж байвал гэртээ үлд. Доктор Бхуян аль болох байрандаа байх нь чухал бөгөөд эмзэг бүлгийн зарим хүмүүс (ахмад настан, астма, COPD өвчтэй хүмүүс, дархлаа сулрах өвчтэй хүмүүс гэх мэт) вирусын үед нийгэмших эрсдэлийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй гэж хэлэв. зуны улиралд ч эргэлддэг.