Нислэгийн харшлын урвалд хэрхэн бэлтгэх вэ

Эрүүл мэндийн боловсрол

Сайн мэдээ: Онцгой харшлын довтолгоо онгоцонд ховор тохиолддог.

Өвчний тохиолдол тийм ч өндөр биш байна гэж Пеннийн Честер хотын Крезер-Честерийн анагаах ухааны төвийн харшил, клиник дархлаа судлалын хэлтсийн захирал Д.О.Сандра Гавчик хэлэв. Хүмүүс хариу үйлдэл хийдэг, гэхдээ тийм их байдаггүй.

Гэхдээ ховор гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Дагуу нэг судалгаа -д нийтлэгдсэн Америкийн анагаах ухааны нийгэмлэгийн сэтгүүл , ердөө 2% нислэгийн үеийн онцгой байдал харшилтай холбоотой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эсвэл таны хүүхэд Хүнсний харшилд нэрвэгдсэн 32,000 Америкчууд Ялангуяа анафилакс үүсгэж болзошгүй харшлын үед ховор тохиолддог зүйл нь нислэгийн үеэр харшлын урвал нь хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүйг харуулдаг (хоол хүнснээс гадна энэ нь амьтан, химийн бодис, мөн үнэр). Доктор Гавчикийн хэлснээр шийдэл нь ердийн байдлаар хандаж, хамгийн муу зүйлд бэлтгэх явдал юм.Энэ нислэг ямар ч саадгүй нисч магадгүй гэдгийг санаарай.

Агаарын хөлөг онгоцонд байхдаа харшлын урвал үзүүлж байгаад санаа зовж байна уу? Эрсдэлээ багасгахын тулд (мөн хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд асуудлыг багасгахын тулд) нисэхийнхээ өмнө болон үеэр хийх долоон зүйлийг энд орууллаа.

1. Харшлын эсрэг эмийг биедээ авч явахаар төлөвлө.

Чиний харшлын эм оруулах ёстой Бенадрил бас чиний EpiPens . Энэ нь таны ачаа тээш гэсэн үг биш юм. Энэ нь шууд утгаараа гэсэн үг юм хамт Хэрэв та шаардлагатай бол түүнийг (эсвэл суудлын найз) хурдан авах боломжтой. Тийм ээ, энэ бол олон тооны EpiPens юм. Нэг нь хангалтгүй гэж Доктор Гавчик хэлэв, учир нь зарим өвчтөн эхнийхээс хэдэн цагийн дараа адреналиныг хоёр дахь тунгаар авах шаардлагатай болдог. Нэмж дурдахад, эм тарианы хомсдол, нисэх онгоцны олон эмнэлгийн хэрэгслийг хаяж хаяснаас болж агаарын тээврийн компани заавал EpiPen-тэй байх албагүй. Арилжааны 50 авиа компани одоогоор чөлөөлөгдсөн байна EpiPens-ийг 2020 оны 1-р сарын 31 хүртэл байлгахыг хориглоно.

2. Агаарын тээврийн компанийнхаа харшлын талаархи бодлоготойгоо танилцаж, хувь хүн өөрт тулгамдаж буй асуудлын талаар агаарын тээврийн компанид мэдэгдээрэй.

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд харшлын талаархи бодлогоо онлайнаар нийтлэх тул та шаардлагатай мэдээллээ хялбархан олох боломжтой. Доктор Гавчик дор хаяж 24 цагийн өмнө утсаар ярьж, харшлын эсрэг хоол хүнс, урьдчилан суух (ингэснээр та суугаа газраа цэвэрлэх боломжтой), харшлын эсрэг бодис хэрэглэх эсвэл авч явахаар зорчиж буй бусад зорчигчдын хоорондох орчны бүсийг авахыг хүсч байна. Та гэрийн тэжээвэр амьтанд харшилтай юу? Энэ талаар мөн агаарын тээврийн компаниудтай холбоо бариарай. Гэрийн тэжээвэр амьтад бүхээгийн хэсэгт аялах эсэхийг танд мэдэгдэх болно. Хэрэв тэдгээр нь байгаа бөгөөд энэ нь танд асуудал болж байгаа бол амьтдаас хол зайд байрлуулахыг хүс. Магадгүй агаарын тээврийн компани таныг дуртайяа хүлээн авах болно. Агаарын тээврийн компаниудтай холбоо тогтооход туслахын тулд хамт явах нь хэзээ ч өвддөггүй хүнсний харшлын карт мөн эмчийн бичсэн тэмдэглэл.

3. Агаарын тээврийн компанид мэдэгдэх - дахин.

Та нислэгийнхээ өмнө агаарын тээврийн компанитай холбоо барьсан байсан ч нислэгийн багтай ярилцах нь чухал юм шууд Таны нөхцөл байдлын талаар Флорида мужийн Мельбурн хотын клиникийн зөвлөх эм зүйч Норман Томака, Америкийн эм зүйчдийн холбоо . Энэ нь харшлын талаар мэдэгдэл хийх боломжийг олгодог гэж Томака хэлэв. Жишээлбэл, та үнэрт харшилтай гэж хэлээрэй, онгоцны үйлчлэгч зорчигчдоос таныг хамгаалахын тулд үнэртэй ус цацахгүй байхыг хүсч болно. Багийн гишүүдтэй шууд ярих нь тэдэнд эм уух, удирдах, эмчийн байршлыг тогтоох, ослын буултыг хөнгөвчлөхөд туслах шаардлагатай болоход бэлэн болоход нь тусалдаг.

4. Өөрийнхөө хоолыг боож, дэр, хөнжилөө өөрөө авчир.

Олон агаарын тээврийн компаниуд хийх харшилтай хоол санал болгож, зарим нь (гэх мэт) Дельта , Баруун өмнөд , ба Нэгдсэн ) болохгүй Самакаар хооллоорой гэж Томака хэлэхдээ, магадгүй хоолоо өөрөө авч явах нь үргэлж дээр байдаг. Түүнчлэн харшил үүсгэгчийн тоосонцор нь аль ч гадаргуу дээр өлгөөтэй байж болзошгүйг анхаарна уу, үүнд сүүлийн үед угааж цэвэрлэхгүй байх магадлалтай нийтийн дэр, хөнжил гэх мэт (2007 онд Wall Street Journal мэдээлсэн хөнжил нь угаах хооронд дор хаяж таван өдөр явсан).

5. Усан онгоцон дээр суусныхаа дараа ариутгалын алчуураар суудлынхаа хэсгийг сайтар цэвэрлээрэй.

Үүнд таны суудал, тавиурын ширээ, гарын түшлэг болон бусад холбоо барих бусад зүйлс орно, учир нь өмнөх зорчигч харшлын ул мөр үлдээсэн байх бүрэн боломжтой юм. Доктор Гавчик гар ариутгагч ба хүүхдийн алчуур хангалтгүй гэдгийг онцолж хэлэв: хэрэв та харшил үүсгэгч хэсгүүдийг үнэхээр цэвэрлэхийг хүсвэл ариутгагч алчуур (эсвэл савантай ус байх нь харамсалтай нь ийм нөхцөлд тийм ч практик биш юм) байх ёстой.

6. Гараар амаар харьцахаас зайлсхийхийг хичээ.

Суудлынхаа хэсгийг сайтар цэвэрлэж, шалгасан ч гэсэн гараа хумхин гараа угааж дуустал амаар хоорондоо харьцахаас зайлсхийхийг хичээгээрэй гэж доктор Гавчик хэлэв. Хүрсэн зүйл дээрээ юу өлгөөтэй байдгийг та хэзээ ч мэдэхгүй.

7. Тайван бай.

Эцэст нь хэлэхэд харшил үүсгэгчийн дэргэд байх нь автоматаар эрсдэлд орохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай гэж Доктор Гавчик хэлэв. Ихэнх тохиолдолд хоол боловсруулах систем нь харшлын урвалыг өдөөхөд шаардлагатай байдаг гэж тэр хэлэв. Тиймээс, хэрэв та ийм ховор хүн л биш бол цөөн хэдэн эгнээнд самрын самрын сэндвич идэж байгаа хүүхэд нь аюул биш юм. Амьсгалах нь харшлын урвалыг өдөөх магадлал багатай болохыг нотолгоо харуулж байна Тэрээр хэлэхдээ далайн хоол (чанаж болгосон үед) энэ дүрмийн нэг үл хамаарах зүйл гэж нэмж хэлэв.