FSA мөнгөө бүү алдаарай

Эрүүл мэндийн боловсрол

Танд ажил олгогчоор дамжуулан зардлын уян хатан зохицуулалт (FSA) гэж нэрлэдэг уян хатан зарлагын данс бий юу? Хэрэв тийм бол эдгээр нь эрүүл мэндийн үйлчилгээнд бага мөнгө зарцуулахад туслах гайхалтай арга хэрэгсэл гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ та дансанд байгаа бүх зүйлийг хуанлийн жилийн төгсгөл болох хугацаанаас өмнө зарцуулсан тохиолдолд л тэд танд мөнгө хэмнэх болно.

2019 оны хувьд FSA-ийн жилийн шимтгэлийн IRS хязгаар нь $ 2,700 байв , 2018 онтой харьцуулбал $ 50-ийн өсөлт. Ихэнх тохиолдолд мөнгө нь үүнийг ашигладаг эсвэл алддаг. Энэ жил та дансандаа оруулсан ямар ч хамаагүй, үүнийг зарцуулах цаг чинь дуусч байна.

Танд жаахан чичиргээтэй өрөө байж магадгүй. Байна FSA-гийн мөнгөө зарцуулах нэмэлт цаг гаргаж болох хоёр тохиолдол :

• Хөдлөх сонголт: Ажилчдаа шилжүүлэх сонголт бүхий дансанд та энэ жилийн мөнгөнөөс ирэх жилийн үлдэгдэл рүү 500 доллар хүртэл шилжүүлж болно.
• Хөнгөлөлтийн хугацаа: Хэрэв ажил олгогч төлбөрөөс чөлөөлөгдөх хугацааг сонгосон бол дансныхаа үлдэгдлийг бүхэлд нь зарцуулахын тулд танд хоёр сар хагасын хугацаанд нэмэлт хугацаа шаардагдана. Ихэвчлэн хөнгөлөлтийн хугацаа дараа жилийн 3-р сарын 15-нд дуусдаг.

Гэсэн хэдий ч, танд эдгээр сонголтуудын зөвхөн нэгийг л зөвшөөрөх бөгөөд үүнийг ажил олгогч тань хугацаанаас нь өмнө сонгосон болно. Хүний нөөцийн хэлтэстэй холбогдож дансанд ямар сонголт байгааг олж мэдээрэй.

FSA-ийн мөнгийг хэрхэн ашиглах

Таны FSA дансанд ямар сонголт байгаагаас үл хамааран тодорхой хугацааны өмнө үлдсэн бүх мөнгөө зарцуулах шаардлагатай болно. Энэ хугацаа дөхөж байгаатай холбогдуулан зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй уулзаж, танд зарцуулах шаардлагатай FSA мөнгөтэй бол юу хуримтлуулахыг хүсч байгаа талаар зөвлөгөө авлаа. Таны анхны зогсоол бол FSA дэлгүүр , шаардлага хангасан аливаа зүйлийг хайж олох, худалдан авах боломжтой. Дараа нь эдгээр сонголтыг туршиж үзээрэй ...

1. Шүдний эмчилгээ

Шүд, шүдний гажиг заслын эмчилгээ маш өндөр өртөгтэй байдгийг бид бүгд мэднэ 74 сая америкчууд шүдний даатгалгүй . Хэрэв танд FSA мөнгө зарцуулах шаардлагатай бол инээмсэглэлдээ хөрөнгө оруулалт хийж яагаад болохгүй гэж?

FSA мөнгө зарцуулдаг, хэт хооллох гэх мэт шүдний өвчтэй хүмүүст зориулсан

эсвэл тахир шүдтэй бол уян хатан зардлын данс нь шүдний гажиг засах эмчилгээний зардлыг нөхөж болно гэж үзэж байна Жаклин Фулоп-Гудлинг , DMD, PC, Нью-Йорк хотын шүдний эмч. Зарим эмчилгээнд Invisalign, керамик, төмөр хаалт, түргэвчилсэн шүдний гажигтай үл үзэгдэх тунгалаг тохируулагч багтана.

Шүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжтой FSA дэлгүүр Үүнд:

• Шүдний харуулууд ба шөнийн харуулууд
• Хиймэл шүд цэвэрлэгч
• Хиймэл шүд, бохины алчуур

2. Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах үйлчилгээ

Опиоидгүйгээр өвдөлтийг эмчлэх нь чухал бөгөөд хүмүүсийн гуравны нэг нь амьдралынхаа аль нэг хэсэгт архаг өвдөлттэй байх эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог тул одоо хар тамхигүй өвдөлт намдаах эмчилгээнд хөрөнгө оруулалт хий гэж NIH судлаач, хүүхдийн болон өвдөлтийн менежментийн доктор Эми Бакстер хэллээ. мэргэжилтэн Өвдөлт намдаах лабораториуд Жоржиа мужийн Атланта хотод. Өвдөлт, гэмтэл бэртлээс болж та ан хийхийг хүсэхгүй байна. Магадгүй та үүнийг хэзээ нэгэн цагт эмийн шүүгээндээ авах хэрэгтэй байх.

Тэрээр өөрийн бүтээсэн бүтээгдэхүүнийг зөвлөж байна Buzzy Mini Shot хориглогч , FSA сайт дээр жоргүйгээр авах боломжтой. Энэ нь зүүний өвдөлт, түгшүүрийг арилгах мөс шиг хүйтэн температур, чичиргээний эмчилгээг хослуулсан гар төхөөрөмж юм.

Өвчин намдаах эм, мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй бусад бүтээгдэхүүнийг FSA дэлгүүр Үүнд:

• Хүйтэн сав баглаа боодол, мөсөн уут
• Дулааны багц
• Массажны дэвсгэр
• LED гэрлийн эмчилгээний бүтээгдэхүүн
• Арьсан доорх цахилгаан мэдрэлийн сэрэл (TENS) нэгжүүд ба нэмэлт дэвсгэрүүд
• Хөргөх халууралтыг бууруулах хуудас
• Массаж эмчилгээний бөмбөг

3. Эмийн шүүгээгээ малжуулах

Жил дуусахаас өмнө нөхөн сэргээх боломжтой жорыг сүүлчийн удаа бөглөж аваарай.Ингэснээр та өөрийн зардлыг FSA-гийн зардлаар нөхөж болно. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал гараагүй ч гэсэн эдгээр бүтээгдэхүүний заримыг эмийн санд хадгалах нь ирээдүйд хэрэгцээ гарах тохиолдолд эмзэглэж болохгүй.

• Бандадууд
• Эмнэлгийн соронзон хальс
• Уруул өнгөлөгч
• Анхны тусламжийн хэрэгсэл
• Ace боолт
• Өвдөг, бугуй эсвэл шагайны бэхэлгээ
• Нарнаас хамгаалах тос
• Чийгшүүлэгч
• Термометр
• Жороор эмчилдэг өвдөлт намдаах эм гэх мэт Тиленол , Advil , ба Мотрин
• Давстай хамрын шүрших
• Харшлын эм, гэх мэт Зиртек , Кларитин , Аллегра , баБенадрил

Одоо тийшээ гарч, FSA мөнгөө оройтохоос өмнө ашиглаарай. Хэрэв танд илүү их санал хэрэгтэй бол FSA дэлгүүрт зочилж, байгаа эд зүйлийг хайж олоорой. Энэ бол таны эрүүл мэнд!