Дархлаа сайжруулах хамгийн шилдэг 19 хэрэгсэл

Коронавирусын аюул өдөр ирэх тусам нэмэгдэж байгаа тул та хамгаалалтын нүүрний масканд хөрөнгө оруулах хүсэлтэй байгаа байх, гэхдээ илүү аюулгүй байхын тулд дотроосоо эрүүл мэндээ сайжруулахаар төлөвлөж яагаад болохгүй гэж? Дархлаа сайжруулагч нь вирусын болон бактерийн аюул заналхийлэлтэй тулгарсан ч гэсэн таныг эрч хүчтэй байлгаж чадах өдөр тутмын тунг санал болгодог.

Дархлалын тогтолцооны эдгээр нэмэлтүүд нь байгалийн гаралтай ургамал, ургамал, мөөг, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд хиймэл болон эргэлзээтэй найрлагагүйгээр таны биед хамгийн их ашиг тустай болохыг шинжлэх ухаанаар баталсан болно.

• Үнэ: $ 41.98

  Нүүний Дархлаа: Антиоксидант Дархлалын Дэмжлэг (80 порц)

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Ялангуяа хүйтэн, ханиад томууны үед бие махбоддоо эрч хүч өгөхийг хүсч байвал өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа уух хэрэгтэй Nuun Immunity антиоксидант дэмжлэг хийх амттай арга юм. Энэхүү витамин С -ийн баялаг найрлагад цайр, яст мэлхий, амтат жимс, цагаан гаа, echinacea зэрэг байгалийн гаралтай ургамлууд, эрдэс бодисууд багтдаг бөгөөд эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

  Тумерик ба цагаан гаа нь үрэвслийг бууруулахад тустай бөгөөд ихэвчлэн байдаг эмчийн зөвлөсөн артрит өвчтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Цагаан гаа нь хоол боловсруулахад тусалж, дотор муухайралтыг бууруулдаг. Echinacea нь томуугийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг болохыг харуулсан бөгөөд энэ нь ялангуяа Коронавирусын аюул заналхийлж байгаатай холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний ихэнх нь витамин С нь дархлааг сайжруулж чадна гэдгийг мэддэг боловч өвчинтэй тэмцэх олон чадвартай байдаг.

  Дасгал хийсний дараа дархлаа сайжруулах энэхүү хэрэгсэл нь хөлсөөрөө алдсан байж болзошгүй электролитүүдээр дамжуулан дахин шингэн алдахад тусална. Энэ нь шар буурцаг, цавуулаггүй, веган, кошер юм.

  
  
  
• Үнэ: 21.32 доллар

  Elderberry -ийн шинэ бүлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Та эмээгийнхээ гар хийцийн амтат жимсний сироп өгөхөд инээх дуртай байсан байж магадгүй, учир нь энэ нь бага зэрэг гашуун амттай байж болох ч энэ нь өдөр тутмын тун юм. энэ байгалийн үрэл нь дархлааны системийг дэмжигч бөгөөд бусад эрүүл мэндэд тустай. Хоолойг тайвшруулах зөгийн балаар амтлагдаж, эрүүл мэндэд тустай бас нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох энэхүү сироп нь 4-өөс дээш насны хүмүүст ээлтэй.

  VeryWellHealth -ийн мэдээлснээр , elderberry нь биеийг гэмтээж буй чөлөөт радикалуудаас цэвэрлэхэд тусалдаг антиоксидант антоцианинаар баялаг юм. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх эм бол эдгээр багц нь шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний 48 цагийн дотор уувал өвчний хүндрэл, үргэлжлэх хугацааг бууруулдаг. Мөн ханиад, яндангийн хамгийн зовлонтой шинж тэмдэгүүдийн нэг болох амьсгалын дээд замын түгжрэлийг арилгадаг.

  Тогтвортой эх сурвалжаар хийсэн энэхүү шил нь 24 порцоор хангадаг. Хэрэв эмээ чинь амьд хэвээр байгаа бол олон жилийн турш түүний мэргэн зөвлөгөөг үл тоомсорлосныхоо төлөө түүнд шил авч уучлал гуйхыг хүсч болно. Хүүхдүүд сиропын талаар тийм ч их сонирхдоггүй тул та тэднийг эрүүл хөгц жимс идэхэд амархан итгүүлж чадна эдгээр амттай elderberry бохь.

  
  
  
• Үнэ: 17.49 доллар

  Эх сурвалж Naturals Wellness Formula Дархлаа дэмжих нэмэлт

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Та өдөр тутмын нэмэлт тэжээлд хөрөнгө оруулалт хийж байгаа эсвэл дархлаагаа сайжруулахыг хүсч байгаагаа одоо л ойлгож байна. Эрүүл мэндийн томъёо таны дэглэмд илүү их хүч нэмэх боломжтой. Энэхүү дархлааг сайжруулах эм нь витамин, ургамлаар баялаг бөгөөд сүүлийн 35 жилийн турш хамгийн сайн борлуулалттай байснаасаа хойш цаг хугацааны шалгуурыг давсан байна.

  Wellness Formula нь антиоксидант хамгаалалтыг хангах витамин С, А витамин, бета-каротин, усан үзмийн үр зэрэг гол антиоксидантуудыг агуулсан бөгөөд супероксидын радикалуудаас хамгаалах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох цайр, зэсийн клиник тунг өгдөг. Эдгээр чөлөөт радикалууд нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг төдийгүй Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн мэдээлснээр Эдгээр нь зүрх судасны болон наснаас хамааралтай бусад өвчний гаралтай шууд холбоотой байж болно.

  Echinacea, elderberry, horehound, мөн цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг сармисны булцууг багтаасан болно.

  
  
  
• Үнэ: 21.89 доллар

  Nature's Way Systemwell Ultimate Immunity олон системийн хамгаалалт

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та эс, цусны эргэлт, хоол боловсруулах, амьсгалын замын болон системийн эрүүл мэндийг дэмждэг дархлаа дэмжих эм хайж байгаа бол. SystemWell -ийн эцсийн дархлаа Энэ нь байгалийн гаралтай орцоор хийгдсэн бөгөөд хиймэл амт, элсэн чихэр, давс, элсэн чихэр агуулаагүй болно. Өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэдэг энэхүү нэмэлт тэжээл нь системийн дархлааг сайжруулахын тулд echinacea болон чидуны навчаар баяжуулж, цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор сармис, байцаа, эсийн дархлааг дэмжих олон мөөгийг агуулдаг.

  Орегоны усан үзэм, алтан хальс нь хоол боловсруулах эрхтний дархлааг дэмждэг бол гүзээлзгэнэ, нохой, ганга нь амьсгалын замын эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Энэ саванд 180 тун ууж байгаа тул үнийг зөв гэж бид үзэж байна.

  
  
  
• Үнэ: 19.95 доллар

  Гипербиотик өдөр тутмын дархлаа ба эрүүл мэндийн дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та тусгайлан биоавах боломжтой орц найрлагатай нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авбал Гипербиотик өдөр тутмын эрүүл мэндийн дэмжлэг пробиотик болон дархлааны дэмжлэгийг амлаж байна. Пробиотикийг С, Е витамин, мөн echinacea -тай хослуулан хэрэглэх нь гэдэс болон бүх биеийг эрүүл байлгахад тусална.

  Энэхүү антиоксидант томъёо бас орж ирдэг зажилдаг таблет . Эдгээр нэмэлтүүд нь цагаан хоолтон, цагаан идээгүй, цавуулаггүй байдаг. Биологийн хүртээмж үнэхээр юу гэсэн үг болохыг та гайхаж байгаа бол бид олж мэдсэн Happy Cow -ийн гайхалтай нийтлэл Энэ нь нэр томъёог хялбархан тайлбарлаж өгдөг.

  
  
  
• Үнэ: $ 23.90

  Одоо эрч хүч! Супер дархлааны дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та дархлааг дэмжих нэмэлт тэжээл авах гэж байгаа бол пробиотик болон хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй бас нэгийг ууж яагаад болохгүй гэж? Супер Дархлаа Муу вирус тархсан ч гэсэн эрүүл мэндээ хамгаалахад туслах супер жимс, ургамал, мөөгний өвөрмөц хослол юм. Энэхүү антиоксидант томъёо нь ногоон цайны навчаас эхлээд тумерик, кверцитин, хүн орхоодой хүртэлх ургамлын гаралтай болон ургамлын гаралтай орц найрлагатай.

  Энэхүү хувиргасан амьд организмгүй томъёо нь цусан дахь сахар, цусны даралтыг дэмжихээс гадна зүрх, тархи, яс, үе мөч, дархлааг дэмжих үйлчилгээтэй. 60 капсул нь ойролцоогоор нэг сар үргэлжлэх болно, тиймээс та хангамж сайтай байхдаа нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хүсч магадгүй юм.

  
  
  
• Үнэ: $ 16.32

  Шинээр гарч ирсэн-C супер цангис-анар дархлалын нэмэлт

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Та өглөө хэдэн витамин залгихыг үзэн яддаг уу? Та шинээр гарч ирж буй C-цангис-анарны дархлааны системийн нэмэлтүүдээр бие махбодид маш их тустай жаахан чихэрлэг зүйлээр өөрийгөө эмчилж болно. Би үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Би өглөө хүртэл энэ хийсвэр эхлэлд дуртай бөгөөд олон жилийн турш надад байдаг. Дөрвөн жил гаруйн хугацаанд би тийм их үнэртэж байгаагүй, гэхдээ энэ нэмэлт нь надад бас бага зэрэг энерги өгдөг.

  Эдгээр бэлэн багцууд нь нэг порц тутамд 1000 мг С витамин, дархлааг сайжруулж, ханиад, вирустэй тэмцэх Д аминдэм, цайрыг өгдөг. Энэхүү дархлааг сайжруулах эм нь 30 багц хайрцагт ирдэг тул та 30 хоногийн дэмжлэг авах болно. Хэрэв та энэ амтанд галзуураагүй бол үүнийг анхаарч үзээрэй супер жүржийн амт Үүний оронд энэ нь зөвхөн 3 тоолох хайрцагт байдаг.

• Үнэ: $ 39.95

  Шуурхай дархлаа 20-д 1-ийн дархлааны системийг бэхжүүлэгч

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Дархлаа сайжруулагч нь бидний хэлж болох байгалийн гаралтай орцуудын жагсаалтыг агуулсан байхад бид үргэлж гайхдаг. Шуурхай дархлаа Энэ бол таны дархлааны системийг дэмжиж, бэхжүүлдэг 20-оос 1-ийн нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд сайн судалсан антиоксидантуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны биеийг стресстэй тэмцэх, эрт хөгшрөлтийг бууруулахад тусалдаг.

  Олон тооны ургамлын гаралтай эм, витамин, пробиотик мөөгтэй тул хүмүүсийн сонирхлыг татсан нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь муурны сарвуу (амьтны төрөл биш) бөгөөд дархлааг сайжруулж, үрэвслийг намдаана. Healthline -ийн мэргэжилтнүүд хэлж байна.

• Үнэ: $ 19.99

  Lovebug пробиотик дархлааны дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та хоол боловсруулахад туслахаас илүү пробиотик дэмжлэг хайж байгаа бол. Lovebug пробиотик нэмэлт дархлаа дэмжих гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг найрлагадаа нэмдэг. Энэхүү сайн үнэлгээтэй дархлааг дэмжих үйлчилгээ нь 10 тэрбум амьд ба идэвхтэй организм, 250 мг витамин С, echinacea, цайрын хамт дархлааны эрүүл мэндийг дэмждэг. Эдгээр таблетууд нь цаг хугацаанд нь хүргэхэд зориулагдсан тул та эерэг ашиг тусыг бүтэн өдрийн турш мэдрэх болно.

  Энэхүү лонхыг нэг сарын хугацаатай нийлүүлэх боломжтой боловч та мөн захиалж болно илүү том хэмжээтэй Хэрэв та эдгээрийг гэр бүлийнхэндээ өгөх юм бол.

• Үнэ: 21.07 доллар

  Агаарын төрөл бүрийн жимсний амттай бохь

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Дархлаа дэмжих хамгийн түгээмэл бэлдмэлүүдийн нэг болох Airborne нь тааламжгүй SweetTart шиг зажилж идэж эхлэв. Тэд хамт гарч ирэхэд эдгээр бохьнууд , манай гэр бүлд баярласан хүмүүс байсан. Эдгээр дархлааг сайжруулах эмүүд нь өдөр бүр 750 мг С витамин, Е витамин, селени, эхинацея, цагаан гаа агуулсан ургамлын гаралтай хольцыг өгдөг.

  Энэ нь селен бол түлхүүр юм эмнэлгийн мэргэжилтнүүд мэдээлдэг Энэ нь үрэвслийг бууруулж, дархлааг сайжруулдаг. Тэд танай хүүхдүүдэд ч гэсэн таалагдах гурван амттай хэлбэрээр ирдэг. Үнэн хэрэгтээ тэдгээрийг хэрхэн хадгалах талаар болгоомжтой байгаарай, ингэснээр тэд танай гэр бүлийн залуу гишүүд чихэр шиг төөрөлдөхгүй байх болно.

• Үнэ: $ 17.98

  OLLY Хүүхдийн дархлаа бохь

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Та хүүхдэдээ витамин сайн гэдгийг ойлгуулах арга хайж байсан уу? Энэ бохь нь тэдний дархлааг дэмжиж зогсохгүй, эдгээр хүүхдэд ээлтэй бохь сайхан амттай. Эдгээр нь эрүүл мэндийг өдөөдөг бета глюканууд, супер жимс, амтат жимс, ацерола интоор, цайраас гаргаж авсан витамин С -ийн хамт дархлааны системээ ховор байлгаж, сургуульдаа ямар ч зүйлд өртөхөд бэлэн байдаг.

  Хэрэв та бяцхан хүүхдийнхээ дархлааг сайжруулахын тулд хүүхдэд ээлтэй пребиотик томъёо хайж байгаа бол Олли хэлэв үүний төлөө бохь бас.

• Үнэ: $ 52.46

  Host Defence MyCommunity -ийн дархлааны дэвшилтэт дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Мөөгний гайхалтай эмийн нөлөө, дархлаагаа галзуу мэт сайжруулах чадварыг та сонсож байсан уу? Энэхүү өдөр тутмын нэмэлт бүтээгдэхүүн 17 төрлийн мөөгөнцөр нь санал болгож буй зургаан том хорхойг багтаасан болно эмнэлгийн судалгаагаар. Органик, зөгийд ээлтэй гэрчилгээтэй энэхүү саванд 60 ширхэг мөөгний хольц агуулсан бөгөөд таны дархлааны хариу урвалыг эхлүүлж, стрессийг дэмжиж, ядаргаагаа тайлна. Та бас авах боломжтой энэ нэмэлтийг дусал хэлбэрээр Тиймээс та үүнийг кофе, цай эсвэл хоолондоо амархан нэмж болно.

• Үнэ: 19.10 доллар

  Доктор Тобиас Гүн дархлалын пробиотик ба пребиотик

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Пробиотик ба пребиотикын ач холбогдлын талаар та олон сонссон байх, гэхдээ та алийг нь сонгох вэ? Гэдэс эрүүл байх нь таны эрүүл байх болно гэсэн үг тул бид танд хоёуланг нь сонгохыг зөвлөж байна. Хэрхэн энэ нэмэлт Туслаач? Энэ нь хоёуланг нь нэг энгийн капсулаар хангадаг. Пробиотикууд нь муу бактериудыг саатуулдаг сайн бактери бөгөөд пребиотикууд нь гэдэс дотор байгаа эрүүл нянгийн найзуудын хоол юм. Энэхүү нэмэлт нь өдөр бүр 4.4 тэрбум (тийм ээ, тэрбум) сайн бактериудыг өгдөг.

  Энэ яагаад ийм чухал юм бэ? WebMD -ийн мэдээлснээр Эдгээр сайн бактери нь таны хоол боловсруулалтаас эхлээд зүрх, тархи, бөөр, дархлааны хариу урвал гээд бүх зүйлд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь яг одоо урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй чухал юм.

• Үнэ: 29.39 доллар

  Солонго гэрэл эсрэг сөрөг довтолгоо

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Дархлаа сайжруулах энэхүү нэмэлтийг BetterNutrition -ийн 2019 оны шилдэг нэмэлтүүдийн нэгээр шалгаруулжээ. Солонго гэрэл эсрэг сөрөг довтолгоо Дархлалын тогтолцоог бий болгохын тулд витамин С, цайрыг агуулдаг бөгөөд horehound, хятадын чихэр, гаа, мурут, хятад Lovage зэрэг олон төрлийн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнүүд таны биеийн хүчийг нэмэгдүүлдэг.

  Энэ нь дархлааны хариу урвал бүхий ургамлын гаралтай цогцолборыг сэргээж, өдөрт хоёр шахмалаар эрүүл байлгахын тулд хамгаалалтыг сайжруулдаг ургамлын гаралтай хольцыг нэмдэг.

• Үнэ: $ 41.97

  Шинэ бүлэг Reishi мөөгний дархлааны дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Мөөгөнцөрөөс бүрдсэн бөгөөд дархлааны системийг бэхжүүлдэг. энэ нэмэлт танд 120 капсул буюу 60 хоногийн тунг санал болгож байна. Энэхүү холимог нь шинжлэх ухаан, уламжлалыг хоёуланг нь хослуулсан бөгөөд бүрэн спектртэй мөөг ашиглан хамгийн багадаа 15% -ийн бета-глюканыг оновчтой хүч чадал, ашиг тустай болгодог. Энэхүү нэмэлт нь веган, GMO бус, цавуулаггүй бүтээгдэхүүн юм.

• Үнэ: 37.55 доллар

  Эмэгтэйчүүдийн пробиотик амьдралаа шинэчил

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү пробиотик хэрэгтэй юу? Үүнийг хийх нь гарцаагүй гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна ба энэ нэмэлт Эмэгтэй хүний ​​эрэлт хэрэгцээг тусгайлан 12 омгийн 90 тэрбум амьд соёлыг ашиглан эрүүл байлгаж, вирус, бактерийн халдварыг эсэргүүцэх болно. Эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем нь гэдэс дотор хоол боловсруулах эрхтэнтэйгээ харилцан үйлчилдэг тул хоол боловсруулах, үтрээ, дархлааг сайжруулдаг.

  Шар буурцаг, цавуулаг, цагаан идээгүй, хожуу ялгардаг капсулууд нь таны амьдралыг сайн гэдсэнд хүргэж, гэдэс дотрыг тань тэнцвэртэй байлгаж өгдөг.

• Үнэ: $ 35.00

  Булшлагдсан эрдэнэ ACF нэмэлт хүч чадлын дэвшилтэт дархлаа сэргээх

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та шингэн нэмэлтэнд дуртай бол нэмж оруулахыг хүсч байна Эрдэнэсийн дархлааны дэмжлэгийг булсан өглөөг хүртэл. Энэ нь дархлааг сайжруулах зорилгоор витамин С, магни, цайраар баялаг бөгөөд үхрийн нүд, echinacea болон бусад арав гаруй эрүүл ургамал, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд танд эрүүл мэндийг бэлэглэх болно. Энэхүү шингэн нь капсул эсвэл бохь хэлбэрээр хийсэн нэмэлтүүдээс илүү сайн сайхан бүхнийг биологийн хүртээмжтэй болгодог тул таны биед эерэгээр хурдан нөлөөлөх болно.

  Энэ нь үнэхээр хүчтэй цохилтыг багтаадаг боловч энэ нь үнэхээр хүчтэй (амттай биш) амттай тул нэг халбага зөгийн бал эсвэл жүүс эсвэл оргилуун усаар хольж уухыг зөвлөж байна. Зовлон зүдгүүрийг уртасгадаг гэж бид бодож байгаа ч гэсэн та үүнийг сороод өглөөнийхөө тунг аль болох хурдан ууж, дараа нь илүү амттай кофе эсвэл жүүс хөөж болно.

• Үнэ: 58.99 доллар

  Гайхамшигтай өвс ногоон супер хүнс антиоксидант жимс

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Кале, нэрс, acai жимс гэх мэт супер хүнсний бүтээгдэхүүний талаар өвчин, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чадвартай холбоотой олон зүйлийг бичсэн байдаг. Энэхүү superfood антиоксидант нэмэлт Энэ нь маш их цаг хугацаа шаардалгүйгээр зарим сайн сайхныг залгих хялбар арга юм. Өдөрт нэг халбага сэгсэрч, жигнэмэг, эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр долоон жимс, ногоо, мөөг, ногоог бүрэн хэмжээгээр хангаж, дархлааны системд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг витамин С -ийн хамт хэрэглэнэ.

  Дархлаажуулагч нь цавуулаггүй, косер, веган юм. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг дэмжиж, тун бүрээр эрч хүч өгдөг. Энэхүү том ваар нь танд 100 ширхэг порц өгөх болно. Исэлдэлтийн стресс нь эрүүл мэндийн асуудалд илүү өртөмтгий болгодог тул Ногоон Superfood антиоксидант томъёо нь бас нэг сайн нэмэлт юм.

• Үнэ: $ 28.74

  Gaia Herbs Түргэн хамгаалалтын дархлааны дэмжлэг

  Одоо Амазон дээрээс дэлгүүр хэсээрэй Амазоноос

  Хэрэв та дархлааг дэмжих системийг бэхжүүлсэн эртний ургамлын гаралтай бэлдмэлийг ашиглах дуртай бол. Gaia Herbs дархлааны дэмжлэг эрүүл байхын тулд эрүүл хооллолтоо сайжруулах гайхалтай арга юм. Энэхүү веган томъёо нь дархлааг сайжруулах шинж чанараараа алдаршсан echinacea болон elderberry -ийг дэмждэг боловч синусын үрэвслийн эсрэг эерэг хариу урвалыг дэмжихийн тулд цагаан гаа агуулсан 10 мг алкиламид агуулдаг.

  Энэхүү нэмэлт нь амьсгалын замын тусламж үйлчилгээнд зориулагдсан боловч Гаиа Хербс бас хийдэг бүтэн биеийг дэмжих нэмэлт хэрэгсэл үүнд echinacea болон maitake мөөг орно.

Дархлаа сайжруулах хамгийн сайн эмүүд юу вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн нэмэлт бол өдөр бүр авахад бэлэн байгаа нэмэлтүүд юм. Тэр ч байтугай Кливлендийн клиникийн мэргэжилтнүүд үүнтэй санал нэг байна Өдөрт нэг алим (эсвэл энэ тохиолдолд нэмэлт) нь эмчийг хол байлгаж магадгүй юм.

Та эм ууж чадахгүй, зажилдаг бохь хэрэглэхийг илүүд үздэг, эсвэл зүгээр л уугаад шингэнээ уухыг хүсдэг эсэхээс үл хамааран эдгээр дархлааг сайжруулах нь Коронавирус гэх мэт аюул заналхийллийн эсрэг таны системийг хүчтэй байлгаж чадна.

Жимс, хүнсний ногоо, мөөг, ургамлын гаралтай витамин, эрдэс бодис агуулсан олон төрлийн найрлагатай тул найрлагад нь харшил өгөхгүйн тулд шошгыг уншихаа мартуузай.

Пробиотик ба пребиотикууд дархлааг сайжруулдаг уу?

Пробиотик ба пребиотик хоёулаа гэдэсний эрүүл мэндэд тустай гэж та бодож байгаа байх. Тийм, үгүй. Гэдэсний эрүүл биомтой байх, ерөнхийдөө таны эрүүл мэнд хоёрын хооронд салшгүй холбоо бий.

Пробиотик бол амьд бактери бөгөөд муу нянг саатуулдаг. Пребиотик бол гэдсэнд тустай бактерийг идэх дуртай хоол юм. Та хоёуланг нь хэлэхийг хүсч байгаа бөгөөд танд хэрэгтэй байна Энэхүү Healthline нийтлэл Энэ нь тэдний нэгдмэл байдлаар хэрхэн ажилладаг, энэ нь таны ерөнхий сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж болохыг харуулах болно.

Superfoods миний дархлааг сайжруулж чадах уу?

Сүүлийн жилүүдэд супер хүнсний бүтээгдэхүүний талаар маш их судалгаа хийсэн, бүр илүү ихийг бичсэн. Хэсэг хугацааны турш ийм санагдсан супер хүнс Эдгээр нь маркетингийн өөр нэг үг болж магадгүй юм.

Эндээс харахад супер хоол бол жинхэнэ бөгөөд ихэнхдээ энэ нь таны дуртай зүйл юм (магадгүй байцаа байсныг эс тооцвол.) Нэрс, acai жимс нь жагсаалтыг гаргадаг. Тиймээс амтат төмс, хулуу, самар, яргай загасыг хийж идээрэй. Эдгээр хоол хүнс нь өвчинд хүргэж болзошгүй исэлдэлтийн стресстэй тэмцдэг Live Science -ийн дагуу , бидний жагсаалтанд эдгээр рок оддын заримыг багтаасан цөөн тооны дархлаа дэмжигчид байгааг та харах болно.

Ургамлын гаралтай эм нь дархлааг дэмжих сайн нэмэлт бүтээгдэхүүн мөн үү?

Дархлаа сайжруулах зорилгоор олон эмийн ургамал хэрэглэхийг дэмждэг шинжлэх ухааны олон нотолгоог та гайхаж магадгүй юм. Нэрс жимсний сироп нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг тул татгалзсан эмээгээс уучлалт гуйх хэрэгтэй болно Фэйсбүүкийн нийгэмлэг Энэхүү эртний эмчилгээний талаархи хэлэлцүүлэгт зориулагдсан болно.

Та бас илүү эрүүл дархлааны системийг эхлүүлэх ид шидийн мөөгний холимогийг харах болно, мөн розмарин, ганга, сармис болон бусад олон ургамал, ургамлын гаралтай ургамлуудыг ашиглан таны сайн сайхан байдлыг хадгалах болно. Үнэн хэрэгтээ манай жагсаалтанд орсон нэмэлт бүр дор хаяж энд болон дээр дурдсан зүйлүүдийг багтаасан болно.

Үүнийг дуусгахын тулд таныг насан туршдаа эрүүл байлгах зуршлыг бий болгоход илүү сайн цаг байгаагүй бөгөөд эдгээр дархлааг сайжруулах хамгийн сайн алхам бол бидний бодож байгаагаар.

---