Үндсэн >> Эрүүл Мэндийн Боловсрол >> Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямрал: Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ гэх мэтийг харьцуулж үзээрэй

Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямрал: Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ гэх мэтийг харьцуулж үзээрэй

Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямрал: Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ гэх мэтийг харьцуулж үзээрэйЭрүүл мэндийн боловсрол

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг | Тархалт | Шинж тэмдэг | Оношлогоо | Эмчилгээ | Эрсдэлийн хүчин зүйлс | Урьдчилан сэргийлэх | Эмчтэй хэзээ уулзах вэ | Түгээмэл асуултууд | Нөөц

Сэтгэл түгших, сэтгэл гутрал бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүст тохиолддог маш түгээмэл хоёр нөхцөл юм. Сэтгэл түгшүүрийг ирээдүйн үйл явдал, өдөр тутмын нөхцөл байдлаас айх, айх мэдрэмж гэж хамгийн сайн тодорхойлдог. Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямралд хүргэх шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ, оношлогооны ялгаа, түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар илүү нарийвчлан авч үзье.



Шалтгаан

Сэтгэл түгших

Сэтгэлийн түгшүүр нь стресст хариу үзүүлэх нь хэвийн үзэгдэл боловч ирээдүйн үйл явдал эсвэл өдөр тутмын нөхцөл байдалд байнга санаа зовох нь тухайн хүний ​​амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Сэтгэл түгших нь ихэнх хүмүүс богино хугацааны давтамжтайгаар даван туулах чадвартай зүйл боловч сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүрийн эмгэг (GAD), эсвэл нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт фобитай холбоотой эмгэгийг бий болгох боломжтой байдаг.



Судлаачид юу болохыг бүрэн ойлгодоггүй сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг гэхдээ энэ нь ген, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл, тархины химийн нэгдэл гэж боддог. Эмнэлгийн зарим нөхцөл байдал, эм тариа нь сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг бөгөөд хоолны дэглэм, гэр бүлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн түүх, стресс эсвэл цочролд өртөх нь амьдралын эхэн үед сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг.

Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямрал нь хүмүүсийн өдөр тутмын амьдрал, ажил мэргэжил, харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийн нарийн төвөгтэй эмгэг юм. Сэтгэлийн хямрал нь тархины тэнцвэргүй химийн бодисоос үүдэлтэй гэж үздэг маш олон судалгаа байдаг Харвардын эрүүл мэнд , сэтгэлийн хямралыг юу үүсгэдэг болохыг ойлгох нь үүнээс хамаагүй төвөгтэй юм. Тархин дахь химийн бодисын тэнцвэргүй байдал нь сэтгэлийн хямралыг бий болгоход нөлөөлдөг боловч генетик, стресстэй эсвэл цочролд ордог амьдралын үйл явдал, эрүүл мэндийн байдал, эм тариа, сэтгэл санааны зохисгүй зохицуулалт зэрэг нь тархинд нөлөөлдөг.



Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Тархины хими
  • Байгаль орчны хүчин зүйлс
  • Генетик
  • Хоолны дэглэм
  • Зарим эм
  • Эмнэлгийн тодорхой нөхцөл байдал
  • Стрессд өртөх
  • Гэмтэлд өртөх
  • Гэр бүлийн сэтгэлийн түгшүүр эсвэл бусад сэтгэцийн эмгэгийн түүх
  • Тархины хими
  • Тархины сэтгэл санааны зохисгүй зохицуулалт
  • Генетик
  • Зарим эм
  • Эмнэлгийн тодорхой нөхцөл байдал
  • Мэс засал, өвчин гэх мэт амьдралын стресстэй үйл явдлууд
  • Хайртай хүнээ зүй бусаар ашиглах, алдах гэх мэт амьдралын хүнд хэцүү үйл явдлууд

Тархалт

Сэтгэл түгших

Сэтгэл түгших нь АНУ-д төдийгүй дэлхийн хэмжээнд түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Америкийн Сэтгэл түгших, Сэтгэлийн хямралын холбооноос (ADAA) мэдээлснээр сэтгэлийн түгшүүр нь АНУ-д хамгийн түгээмэл тохиолддог сэтгэцийн өвчин бөгөөд 40 сая насанд хүрэгчид . Дэлхийн хэмжээнд, 13-ийн 1 хүмүүс сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг дэлхийн хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эмгэг болгодог. Хүн амын томоохон судалгаанууд үүнийг дэмжиж, дэлхийн хүн амын гуравны нэг хүртэлх хувь нь амьдралынхаа туршид сэтгэлийн түгшүүрийн өвчинд нэрвэгдэх болно гэдгийг харуулсан.

ХОЛБООТОЙ: SingleCare-ийн шинэ судалгаанаас харахад 62% нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэгддэг

Сэтгэлийн хямрал

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээллээр ( ДЭМБ ), сэтгэлийн хямрал нь дэлхий даяар хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаануудын нэг бөгөөд дэлхийн өвчлөлд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Илүү 260 сая хүн дэлхийн хэмжээнд сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү сэтгэл гутралд ордог. Төрсний дараах сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг, томоохон сэтгэл гутрал гэх мэт олон янзын сэтгэл гутрал байдаг. Сэтгэлийн хямралын гол эмгэг нь сэтгэл гутралын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм; үүнээс илүү нөлөөлдөг 16 сая АНУ-ын насанд хүрэгчид. Энэ нь ойролцоогоор гэж тооцогддог 10% АНУ-д залуучуудын сэтгэл гутралд ордог.



Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралын тархалт

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Тухай 30% АНУ-ын насанд хүрэгчдийн амьдралд ямар нэгэн сэтгэлийн түгшүүр мэдрэгдэх болно
  • Сэтгэл түгших эмгэг нь АНУ-ын 40 сая гаруй насанд хүрэгчдэд нөлөөлдөг
  • 13 хүн тутмын 1 нь дэлхийн хэмжээнд түгшүүртэй байдаг
  • Дэлхийн хүн амын гуравны нэг нь хэзээ нэгэн цагт сэтгэлийн түгшүүрийн өвчинд нэрвэгдэх болно
  • Дэлхийн хэмжээнд 260 сая гаруй хүн сэтгэлийн хямралтай байдаг
  • Сэтгэлийн хямрал нь дэлхий даяар хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаан болж байна
  • АНУ-ын 16 сая насанд хүрэгчид сэтгэлийн хямралд ордог
  • АНУ-д залуучуудын 10% нь хүнд дарамттай байдаг

Шинж тэмдэг

Сэтгэл түгших

Сэтгэл түгших нь хүнийг тодорхой мэдрэмжийг төрүүлдэг тул амархан танигддаг. Сэтгэл түгшсэн хүн сандарч, айж, сандарч мэднэ. Түүнчлэн тэд цочромтгой болж, зүрхний цохилт ихсэх, анхаарал төвлөрөхгүй байх, уралдааны талаархи бодол санаа, унтах асуудал, сэрэмж өндөр байх, эсвэл хэт агааржуулалт ба / эсвэл хөлрөх тохиолдол гардаг. Эдгээр нь бие махбодь, оюун санааны гаднах эсвэл дотоод сэтгэлийн дарамтанд хариу үйлдэл үзүүлэх бүх шинж тэмдгүүд юм.

Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямралын хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хөөрөл багатай байдаг, гэхдээ сэтгэлийн хямрал нь өөр хэлбэрээр илэрдэг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс ихэвчлэн ганцаардмал, уур уцаартай, найдваргүй, гунигтай, түгшсэн, тайван бус, эсвэл арчаагүй мэт санагдах болно. Тэдэнд үнэ цэнэгүй байдал мэдрэгдэх, нойргүйдэх, эрч хүч багатай, хэт их унтах, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох, амиа хорлох бодол төрж болно.

Хэрэв та сэтгэлээр унасан, / эсвэл амиа хорлох бодол, зан авиртай байсан бол тусламж авах нь зүгээр гэдгийг мэдэж аваарай. Та Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний сувгийг 1- дугаарт үнэгүй дуудаж болно.800-273-8255 нууц тусламж авах.



Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Мэдрэл
  • Айдас
  • Сандрах
  • Цочромтгой байдал
  • Төвлөрөхөд асуудал гарав
  • Өндөр сонор сэрэмжтэй байдал
  • Уралдааны бодол
  • Зүрхний цохилт нэмэгдсэн
  • Хэт агааржуулалт
  • Хөлрөх
  • Унтах хэцүү
  • Сэтгэлийн байдал бага
  • Ганцаардал
  • Цочромтгой байдал
  • Найдваргүй байдал
  • Гунигтай мэдрэмж
  • Сэтгэл түгших
  • Тайван бус байдал
  • Арчаагүй байдал
  • Унтах хэцүү
  • Хэтэрхий их унтаж байна
  • Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох
  • Амиа хорлох бодол эсвэл зан байдал

Оношлогоо

Сэтгэл түгших

Сэтгэлийн түгшүүрийг сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч эсвэл бие бялдар, сэтгэл зүйн бүрэн үнэлгээ хийх өөр сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн оношилж болно. Биеийн үзлэг нь сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэж болзошгүй эрүүл мэндийн эмгэгийг үгүйсгэхэд тусалдаг бөгөөд сэтгэлзүйн үнэлгээнд өвчтөнтэй тэдний бодол санаа, зан байдал, мэдрэмжийн талаар хэлэлцүүлэг орно. Хэрэв өвчтөн оношлогдсон бол сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг , дараа нь тэд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ эмчилгээний төлөвлөгөө гаргаж, нөхцөл байдлыг зохицуулахад туслах болно.

Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямралыг оношлох үйл явц нь сэтгэлийн түгшүүртэй маш төстэй байдаг. Сэтгэцийн эмч эсвэл эмч сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрч болзошгүй эрүүл мэндийн асуудлуудыг эрэлхийлэхийн тулд бие бялдрын шалгалт хийдэг. Заримдаа бамбай булчирхайн эрүүл мэнд гэх мэт зүйлийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой байж болох юм. Өвчтөн юу мэдэрч, юу бодож байсныг харахын тулд сэтгэлзүйн үнэлгээг хийх болно. Заримдаа эмч нар өвчтөнүүдээсээ ямар төрлийн сэтгэл гутралтай байгааг тодорхойлоход нь туслах асуулгын хуудас эсвэл тест бөглөхийг хүсдэг. Хэрэв өвчтөнд сэтгэлийн хямралын нэг хэлбэр оношлогдвол эмчлэгч нь түүнийг эмчлэх төлөвлөгөө боловсруулахад нь туслах болно.

Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралыг оношлох

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Биеийн шалгалт
  • Сэтгэлзүйн үнэлгээ
  • Биеийн шалгалт
  • Цусны шинжилгээ
  • Сэтгэлзүйн үнэлгээ
  • Анкет / тест

Эмчилгээ

Сэтгэл түгших

Сэтгэлийн түгшүүрийг ихэвчлэн эм, сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудаар эмчилдэг боловч амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь бас тусалдаг. Сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRI), трициклик антидепрессант, бензодиазепин зэрэг эмүүд нь хүний ​​сэтгэлийн байдал, унтах байдал, энергийн түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Сэтгэцийн эмчилгээ нь ярианы эмч эсвэл зөвлөгчтэй хамтран сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг багасгахад чиглэгддэг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэх мэт сэтгэлзүйн эмчилгээг амьдралын хэв маягийг өөрөө өөрчилдөг гэж ойлгож болох боловч амьдралын бусад тустай өөрчлөлтүүдэд дасгал эсвэл бясалгал гэх мэт үйл ажиллагаа орно.



бенадрил хэрэглэснээс хойш хэр удаан архи ууж болох вэ?

Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямрал ихэвчлэн тохиолддог эмчлэгдсэн эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ, тархины сэрэл эмчилгээний хослолоор. SSRI, серотонин, норэпинефриний сэргээн дарангуйлагч (SNRI), серотонины модулятор, хэвийн бус антидепрессант, моноамин оксидазын дарангуйлагч (MAOI), тетрациклик ба трициклик антидепрессант зэрэг эмүүд нь мэдрэлийн эсийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлж сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг. Хэн нэгэнд хамгийн сайн тохирох эмийн төрөл нь түүний сэтгэлийн хямрал, өвөрмөц түүхээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Сэтгэцийн эмчилгээ нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэх төлөвлөгөөний бараг үргэлж нэг хэсэг бөгөөд НТБ, туслах бүлгүүд, хүмүүс хоорондын эмчилгээ, психодинамик эмчилгээ, сэтгэлзүйн боловсрол зэрэг багтана.

хөлийн хумсны мөөгөнцрийг арилгах хамгийн сайн арга юу вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн эмчилгээ нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд маш их тустай байдаг.Цахилгаан эмчилгээ, давтамжтай транскраниаль соронзон өдөөлт, вагус мэдрэлийн өдөөлтбүгд тархины янз бүрийн хэсгүүдийг өдөөж, сайжруулалт мэдрэгдээгүй өвчтөнд эм уух болон / эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээ хийхэд туслах болно.



Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямралыг эмчлэх

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Эмийн эм
  • Сэтгэцийн эмчилгээ
  • Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
  • Эмийн эм
  • Сэтгэцийн эмчилгээ
  • Тархи цочроох эмчилгээний аргууд

Эрсдэлийн хүчин зүйлс

Сэтгэл түгших

Зарим хүмүүст сэтгэлийн түгшүүр төрөх эрсдэл бусдаас өндөр байдаг. Гэр бүлийн түүх, сэтгэцийн өвчтэй, түгшүүртэй хүмүүс бага наснаасаа сэтгэлзүйн хямрал, стресст өртөж байсан хүмүүсийн адил сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Хүүхэд байхдаа ичимхий байх нь амьдралын туршид сэтгэлийн түгшүүртэй болох эрсдэлтэй холбоотой байж болно. Эмэгтэйчүүдэд ерөнхий түгшүүрийн эмгэг оношлогддог хоёр дахин их Эрэгтэй хүний ​​хувьд эмэгтэй байх нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм.

Мансууруулах бодис, тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад зарим судалгаанаас харахад архаг өвчтэй хүмүүст ерөнхий түгшүүрийн эмгэг тусах эрсдэл өндөр байдаг.

Сэтгэлийн хямрал

Зарим хүмүүст амьдралын өвөрмөц байдлаас болж сэтгэлээр унах магадлал өндөр байдаг. Гэр бүлийн хувьд сэтгэцийн өвчтэй, сэтгэл гутралтай, бусад сэтгэцийн өвчний түүхтэй, өөрийгөө үнэлдэггүй, өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаг, сэтгэлийн хямрал, стресст өртсөн, архаг хууч өвчтэй, хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн байх. хэн нэг нь сэтгэлийн хямралыг мэдрэх боломж.

ХОЛБООТОЙ: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн судалгаа 2020 он

Сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралын эрсдэлт хүчин зүйлс

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Гэр бүлийн түүх, сэтгэцийн эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр
  • Гэмтэл, стресст өртөх
  • Хүүхэд байхдаа ичимхий
  • Эмэгтэй байх
  • Бодисыг зүй бусаар ашиглах
  • Архаг өвчтэй байх
  • Сэтгэцийн өвчний гэр бүлийн түүх
  • Бусад сэтгэцийн өвчний хувийн түүх
  • Хувийн шинж чанаруудтай байх
  • Амьдралын хүнд, стресстэй үйл явдлуудыг мэдрэх
  • Архаг өвчтэй байх
  • Мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх

Урьдчилан сэргийлэх

Сэтгэл түгших

Сэтгэл түгших нь урьдчилан сэргийлэх нөхцөл биш боловч зарим зүйл нь шинж тэмдгийн хүндийн зэрэг, тэдгээрийн давтамжийг бууруулахад тусалдаг. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх тогтмол дасгал хийх, хангалттай унтах, йог эсвэл бясалгал гэх мэт үйлдлээр стрессээ бууруулах, кофейны хэрэглээг хязгаарлах, найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ярилцах зэрэг нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Таны сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж буй зүйлийг мэдэх нь та хэзээ сэтгэл түгшиж эхлэхийг урьдчилан таамаглах гайхалтай арга бөгөөд гүнзгий амьсгаа авах эсвэл итгэж найдаж байгаа хүнтэйгээ ярилцах цаг болсныг ойлгоход тусална. Сэтгэл түгших эмгэгийн зарим хүмүүст эмзэг байдал нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэх мэдрэмжийг багасгахад туслах эмийг эмчийн зааж өгч болно.

Сэтгэлийн хямрал

Сэтгэлийн хямрал бүрэн байж болох эсэхийг хэлэхэд хэцүү байдаг урьдчилан сэргийлэх Учир нь энэ нь олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй нарийн төвөгтэй нөхцөл юм. Эмч, судлаачид зарим зүйл нь сэтгэлийн хямралыг хүмүүст үзүүлэх эсвэл дахин давтагдах магадлалыг бууруулахад тусална гэдэгтэй санал нэг байна. Зарим судалгаагаар үүнийг харуулдаг 22% -аас 38% Сэтгэлийн хямралын гол үеийг зөв аргаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг гэх мэт өвчтэй хүмүүсийн хувьд эмчийн өгсөн эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь сэтгэлийн хямрал улам дордох магадлалыг бууруулах хамгийн сайн арга юм. Хөнгөн сэтгэлийн хямралд орж ирдэг хүмүүсийн хувьд тогтмол дасгал хийх, стрессээ багасгах, хангалттай унтах, архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг багасгах, зөвлөгчтэй ярилцах гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь үнэхээр тус болно. Заримдаа бага зэргийн сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс өвчний шинж тэмдгийг даамжирахгүйн тулд антидепрессант уух шаардлагатай болдог.

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Сэтгэл түгших Сэтгэлийн хямрал
  • Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
  • Зөвлөгөө өгөх
  • Сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмүүд
  • Эмчилгээний төлөвлөгөөний дагуу
  • Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
  • Антидепрессант эм

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралын үед хэзээ эмчид хандах хэрэгтэй

Заримдаа сэтгэлийн түгшүүрийг өөрөө удирдаж, амархан арилгаж болох боловч эмчид хандах цаг болсныг мэдэх нь чухал юм. Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр таны амьдралын нэгээс илүү хэсэгт нөлөөлж, зургаан сараас дээш хугацаагаар үргэлжилж байвал энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг эсвэл өөр ямар нэгэн ноцтой зүйл болж байгаагийн илрэл байж болох тул эмчид хандах нь зүйтэй болов уу.

Хэрэв та сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигт автах, өдөр тутмын амьдралдаа сонирхолгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч эхэлбэл эмчид хандах цаг болсон байх. Эдгээр мэдрэмжийг үе үе мэдрэх нь амьдралын ердийн зүйл боловч үүнийг байнга мэдрэх нь сэтгэлийн хямралд орж байгаагийн илрэл байж болох юм. Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхгүй бол ноцтой болж, заримдаа амиа хорлох бодол эсвэл зан авир гаргахад хүргэдэг. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл аль болох богино хугацаанд эмчид хандах нь дээр.

Сэтгэл түгших, сэтгэл гутралын талаар байнга асуудаг асуултууд

Сэтгэл түгших өвчтэй эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Хэрэв таны сэтгэлийн түгшүүр таны өдөр тутмын амьдралын байнгын хэсэг болж, таны сэтгэн бодох, биеэ авч явах байдалд нөлөөлж эхлэх юм бол сэтгэлийн түгшүүр өвчнөөр өвдөж байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцах цаг болсон байх. хийх.

Сэтгэл түгшээх эмчилгээ хэр үр дүнтэй байдаг вэ?

Судалгаа сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад илүү үр дүнтэй болохыг харуулсан. Сэтгэцийн эмгэг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээг эмчилгээний үр нөлөө өндөртэй тул одоогийн сэтгэлзүйн эмчилгээний алтан стандарт гэж нэрлэжээ.

ХОЛБООТОЙ: Цартахлын үед эмчлэгч эмчийг хэрхэн яаж олох вэ

Надад туслах эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг олоход хэрхэн яаж итгэлтэй байж болох вэ?

Таны одоогийн эмч бол сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчлэх талаар ярилцлага эхлэх хамгийн сайн хүн юм. Та мөн ADAA’s-ийг туршиж үзэх боломжтой Эмчилгээний эмч хайж олох ойролцоох сэтгэцийн эрүүл мэндийн ажилтнуудыг хайж олох хэрэгсэл.

Нөөц